第1095章 視察燕京府

飯上浪費時間，尤其是炒菜，應該以簡單易做，營養全麵為主，早餐，雞蛋，牛奶或者豆漿，香腸，午餐：燒餅，饅頭，香腸，蒸土豆，晚餐：來個燉菜，各個應季的黃瓜，西紅柿，水果類也要搭配。