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三個小時練習馬步和手指俯臥不是問題，隻要能變牛逼就行！
“大師兄，我們若是一直練下去……”
“多厲害我不能確定，但是打我第一個對手，輕輕鬆鬆。”葉凡笑道。
他不是無的放矢，隻要這些人的基礎上去了，大不了他花點時間指點他們幾招實用的招數，解決袋鼠那個半吊子，絕對沒問題！
“袋鼠？”白發青年倒吸一口冷氣。
袋鼠雖然在散打協會裏不咋地，可是放在兄弟散打館，絕對一等一的牛逼。
畢竟，業餘拳手和職業拳手還是有很大差距的。
“不過……”
就在大家欣喜不已的時候，葉凡話鋒一轉，“我說的基礎訓練消耗大量能量，對於飲食的要求同樣嚴格。普通的食材不容易消化，所以在這段時間裏，飲食要精益求精。”
“大師兄，那我們應該怎麽做？”
“這個應該不用我教你們吧！職業拳手怎麽吃，你們就怎麽吃。”葉凡仰著脖子，忽然一拍大腿。
“對了，上次師父來的時候，元因師弟請我們吃了一餐很不錯的麵點。
他們那裏製作的肉食營養糕點備受我師父好評，他還說長期搭配正餐食用，可以潛移默化改善我們習武之人的體魄，提高身體素質。”
此話一出，眾人紛紛問道：“大師兄，那家店在哪裏？”
“不知道，我對濱海又不熟悉。”葉凡搖了搖頭，“不過，那家店是元因師弟朋友開的，你們直接問他就好。”
“對對對，以元老板的為人，他肯定不會私藏！”
“哎呀，元老板太不厚道了，有這麽好的地方居然不告訴我們！”
“稍安勿躁。”葉凡神情一整，低聲囑咐道：“飲食隻是催化劑，打鐵還需自身硬。你們想要成為高手，還需要在基本功方麵下苦工。
等你們到了一定境界，我會傳授你們一些武學秘招，熟練之後，你們基本上都能輕鬆解決電視機裏那些不入流的拳手。”
就算不入流，那也是職業拳手啊！
散打館成員一個個興奮不已。
他們大多都是家事殷實的富二代，平時根本沒啥理想追求。
如今葉凡的話在他們內心深處生根發芽，讓他們找到了人生目標。
且不說能不能成為職業拳手參加比賽，光是想一想就足夠讓他們激動了。
這時候，元因一臉蕩漾的從外麵走了進來。
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