，滑石和車前子一定要包煎，薏苡仁要選顆粒飽滿的，不然利水的勁不夠；你最近別再在潮濕的攤位久坐了，儘量站著或墊塊乾布，多喝溫熱水，別用手抓濕疹，免得感染；別再喝冰水、吃雪糕這些，渴了就喝溫紅豆薏米水，紅豆是‘利水小助手’，薏米是‘化濕小能手’，能幫著順氣，比冰水強多了。”
“還有外治的小竅門！”人參精生怕漏了什麼，趕緊插話，“你讓張嫂子多吃點冬瓜湯、綠豆芽炒芹菜，冬瓜湯是‘利水清暑湯’，綠豆芽炒芹菜是‘化濕通腸菜’，幫著身體排暑濕——就像給膀胱的濕濁‘掃乾淨路’，先通膀胱的‘堵’，再化脾胃的‘濕’，淋證和濕疹好得快！每天用溫鹽水清洗濕疹三次，清洗時按按陰陵泉穴（膝蓋內側凹陷處）、三陰交穴（腳踝內側往上三指），每次按5分鐘，能幫著化濕濁、止濕疹痛；別吃羊肉、狗肉這些溫熱的，也別吃年糕、油炸食品這些黏膩的，溫熱的助暑濕，黏膩的加重濕濁，都會讓肚子更脹；可以多吃點西瓜皮（去紅瓤）、黃瓜，西瓜皮是‘清暑小瓜果’，黃瓜是‘利水小蔬菜’，幫著潤肌膚，不讓濕疹再滲液！”
秋雁把外治方法記下來，抬頭問：“參爺爺，滑石包煎的時候，用什麼樣的紗布？包多緊合適？我怕包太緊藥氣透不出來，包太鬆藥粉漏出來。”
”！木發膚皮得麻會了多，夠就g2.0，了多放別片冰；膚皮激刺會，質雜有然不，透煆要定一石甘爐；了沒就勁的濕收，了碳成就了焦炒，行就黃微到炒，久太炒別石滑煆的用外！了來出透能就氣藥，下幾拌攪多候時的煮，包藥小成做，緊係角四，間中布紗在放粉藥把以可你“，話喊在像，些了高提音聲的精參人”！行就漏不粉藥住擋能，度適緊鬆得包，行就布紗棉細用“
