下的痕跡。
“你的修煉方式。”她忽然開口，聲音慵懶，拖著那種標誌性的、被琴弦撥過似的長尾音，“很蠢。”
溫羽凡嚼著能量棒，抬起頭，花白的眉毛動了一下。
“但——”塞拉菲娜指尖的水晶球轉了一圈，銀藍色的光弧在空氣中劃出一道流麗的軌跡，“應該比聰明的方式有效。”
說完，她轉身走了。
黑紗在晶體微光中飄動，腳步聲漸行漸遠。
溫羽凡看著她消失的方向，嚼了兩下嘴裡的能量棒，沒有說話。
他不確定那算不算誇獎。
但無所謂了。
他已經不需要任何人的評價來確認自己的路是對的。
他的身體會告訴他。
日子一天一天地過。
在十倍時間加速的水晶空間裡，“一天”這個概念變得很模糊。
溫羽凡不再去數自己練了多少遍五禽戲。
他開始數更具體的東西——後腰筋膜的密度變化、肩胛骨周圍肌群的韌性變化、腕關節軟骨的磨損修複周期、脊椎椎間盤的彈性恢複速度。
這些數字，才是真正有意義的進度。
他後腰的筋膜，從最初的“略有致密”，到後來能清晰地感受到纖維排列方式在發生改變——不再是人體筋膜那種規則排列，而是開始出現一種更粗壯的、更緊密的、類似於猛獸筋膜的結構。
肩胛骨周圍的肌群也在變。
他能明顯感覺到，那片肌肉的爆發力在增強——不是內勁的那種增強，是純粹的、肌肉纖維本身的收縮力在變大。
腕關節的軟骨，在反複的極限旋轉刺激下，修複後的密度比原來高了不少，轉動時那種細微的“哢嚓”聲消失了，取而代之的是一種極其順滑的、幾乎感覺不到摩擦的轉動。
脊椎的變化更讓他驚喜。
鳥伸那一式，要求整條脊椎從尾椎到頸椎一節一節地延展，他剛開始練的時候，胸椎那段幾乎卡死了，每一節椎骨之間的間隙都小得可憐，延展到極限也不過是多出幾毫米。
可練到後來，他明顯感覺到那些椎骨之間的間隙在變大——不是很多，但能感覺到。
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脊椎的柔韌性在增強。
身體在變輕。
不是體重變輕，是那種行動時的負擔感在減少。
他起步、轉身、出拳，每一個動作都比以前更流暢、更省力，像是有一層看不見的潤滑劑被注入了每一處關節。
力氣更大了。
關節更柔韌了。
身體更輕了。
這些變化都是實實在在的，每一條都能用靈視清晰地感知到，每一條都比昨天更進了一點點。
可“一點點”這個詞，他在心裡嚼了太久。
太久太久了。
他知道自己的路是對的。
可對的路，不一定短。
他離獸道完滿，還差得遠。
第一千天的時候，溫羽凡破天荒地停了一天。
不是偷懶，是身體需要恢複。
一千天的高強度修煉，即使是十倍時間加速下的水晶空間，即使是他這種從屍山血海裡闖出來的體修宗師，身體也到了一個需要徹底休整的臨界點。
他躺在晶體地麵上，銀藍色的光流在頭頂的巨型晶柱內部無聲翻湧，偶爾炸出一團細密的光花，碎裂後化作無數光點緩緩飄落，落在他的花白頭發上，落在他的衣襟上，像一層薄薄的、銀藍色的雪。
他閉上眼，用靈視從頭到腳掃了一遍自己的身體。
筋膜比一千天前致密了——不止一個量級。
肌肉纖維的結構已經完全改變，呈現出一種他從未在任何人體上見過的排列方式。
骨骼的密度也有了顯著提升，尤其是肩胛骨、脊椎和骨盆——這些承受最大應力的部位，骨密度幾乎翻了一倍。
關節軟骨變得更厚、更滑、更耐衝擊。
五臟六腑的變化相對沒那麼明顯，但他能感覺到，心臟的跳動比以前更有力了，肺活量也大了不少，連胃腸的蠕動都比以前更活躍。
一切都在往好的方向走。
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