，一定要在交流賽中擊敗墨邪，讓他為自己的所作所為付出代價。
回到中級修煉室，林辰將剩下的靈草交給蘇婉兒整理，自己則盤膝坐在靈藤蒲團上，開始修煉。他取出上品青冥草，捏碎後送入口中——青冥草的靈氣順著喉嚨滑入丹田，瞬間與體內的靈氣融合，化作一股溫和的暖流，順著經脈緩緩流淌。
【叮！宿主服用上品青冥草，結合靈藤蒲團效果，靈氣吸收效率提升250%，當前修為：淬體4重後期→淬體4重後期巔峰進度：30%→55%→80%】
係統的提示音在腦海裡響起，林辰能清晰地感覺到，丹田處的靈氣團越來越凝練，經脈也被靈氣不斷拓寬，之前修煉時留下的細微滯澀感，正被緩緩撫平。他運轉《基礎淬體訣》，將靈氣引導至四肢百骸，每一寸肌肉、每一塊骨骼都在靈氣的滋養下，變得更加強韌。
趙虎和李雪也在修煉室的角落盤膝坐下，開始修煉。趙虎服用了一顆一階淬體丹，修為穩步提升；李雪則拿出一本《煉丹基礎》，認真地研讀起來——她雖然主要負責煉丹，但也知道實力的重要性，隻有提升修為，才能更好地保護自己和師妹。
陳風則在修煉室的空地上練習劍法，他拿著鐵劍，按照林辰教的《基礎劍法》口訣，一招一式地揮舞著，劍氣比之前凝練了不少。蘇婉兒則在整理靈草，將紫葉花、冰心草、凝露草分類放進不同的瓷瓶，還不忘時不時看向林辰，眼神裡滿是欣慰。
夕陽西下時，蘇清月提著一個精致的木盒，快步走進修煉室。木盒裡放著六枚泛著淡綠色光澤的解毒丹，靈氣波動均勻，顯然是煉製成功的上品丹藥。她將木盒遞給趙虎和李雪：“這是三枚給孫岩師弟的，這三枚給你師妹的，服用後三個時辰內就能解毒，記得讓他們多休息，別立刻修煉，以免影響經脈恢複。”
趙虎和李雪接過木盒，激動地說：“多謝蘇師妹！你真是我們的救命恩人！”
蘇清月笑了笑，走到林辰身邊，小聲說：“林辰兄，我在煉丹時加入了一點碧眼蛇內丹的粉末，解毒效果提升了一成，你看看還需要調整嗎？”
林辰睜開眼，看著蘇清月眼底的疲憊，心裡一陣溫暖：“辛苦你了，清月師妹。不用調整了，這樣已經很好了。”
【叮！蘇清月成功煉製上品解毒丹，觸發“煉丹輔助”初級效果，藥效提升10%（原提升5%，因加入碧眼蛇內丹額外提升5%），獲得正氣值+15（當前正氣值145），蘇清月好感度+5（當前好感度40）】
係統的提示音讓林辰心裡一喜，他從儲物袋裡取出一顆一階淬體丹，遞給蘇清月：“這顆淬體丹你拿著，煉丹消耗了不少靈氣，補一補。”
蘇清月接過淬體丹，臉頰微微泛紅，小聲說了句“多謝林師兄”，便走到蘇婉兒身邊，和她一起整理靈草。
趙虎和李雪拿著解毒丹，迫不及待地想要去看師弟和師妹，他們對著林辰等人深深鞠了一躬：“多謝林師兄、蘇師姐、蘇師妹、陳師兄！我們明天再來找你們，一起備戰交流賽！”
林辰點了點頭：“去吧，路上小心，別再遇到墨邪的人。”
趙虎和李雪離開後，修煉室裡隻剩下林辰四人。蘇婉兒笑著說：“沒想到今天不僅補采了靈草，還多了兩個隊友，這下咱們團隊賽的實力又強了不少。”
陳風也興奮地說：“是啊！趙虎的實力比我強，有他幫忙，咱們肯定能拿團隊賽第一！”
蘇清月則看著林辰，小聲說：“林辰兄，墨邪的人肯定不會善罷甘休，交流賽的時候，他們說不定會用更卑鄙的手段，你一定要多加小心。”
林辰點了點頭，握緊手裡的玄鐵劍：“我知道。不過，現在咱們有了趙虎和李雪的幫忙，還有你煉製的丹藥，就算墨邪耍手段，咱們也有把握應對。”
夜色漸深，修煉室裡的靈氣依舊濃鬱。林辰四人繼續修煉，準備迎接三日後的弟子交流賽。林辰服用了一顆一階淬體丹，配合上品青冥草的殘留靈氣，修為穩步朝著淬體4重後期巔峰推進；蘇婉兒和蘇清月則在研究煉丹術，試圖提升速複丹的藥效；陳風則在練習劍法，爭取在交流賽中能發揮更大的作用。
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