經過三天的爆肝，趙囚將四份材料全部煉製完成，這次趙囚並沒有選擇將丹藥一次性全部煉製，那種身體被掏空的感覺可不想再來一次。
每煉製一次丹藥後，趙囚選擇休息一段時間，運轉功法吸收小隊這個月分給其的十塊靈石，等到神識徹底恢複過來在開始下一份丹藥的煉製。
如今木盒中裝著十二顆護脈丹，四顆駐顏丹。
神識恢複後，趙囚用傳訊牌喊來了黃葉梅將八顆護脈丹和三顆駐顏丹交給了她。
按照尹苦酒的安排是，優先保障趙囚的境界提升，剩下的其他人平均分配。
黃葉梅的到來帶來了一條好消息，呂婉兒在見過拓跋戰天後決定將其收入隊伍中。
每當想到拓跋戰天站在呂婉兒身旁一副小鳥依人的模樣，趙囚心中一陣好笑。
趙囚關上石門，將新煉製的護脈丹收起來，體內氣息的凝練對於經脈的疏通也有一定的效果。
於是趙囚決定先將剩下的靈石吸收乾淨，在使用通脈丹疏通經脈。
…
兩天後，趙囚走出石屋，背著希望之錘向訓練場地走去。
片刻後趙囚來到訓練場地，莫非是自己來早了，場地中竟然一個人都沒有。
見無人來此趙囚決定先活動一下，已經好久沒有練習過武技了。
原本的分影追光拳，是利用高速移動快速進行攻擊，給人造成同時被多個人圍攻的錯覺。
如今通脈境的修士跟的上自己的速度，可以直接找到最後進攻的本體如此一來分影追光拳就顯得有些雞肋了。
經過一個月苦修，悟出來的追雷步倒是可以彌補速度上的優勢，想到此處趙囚決定著重練習一下正陽勁，嘗試在使用追雷步的同時加入排雲。
隻見場地中的趙囚腳下散發出光芒隨後高速的移動一起，片刻後趙囚停下，發現自己在高速移動過程中無法彙聚全身的力量。
若是將全身的力量先彙聚，再使用追雷步會不會有效，隨後趙囚開始嘗試起來。
臨近中午，趙囚滿身汗水的躺在場地中央，顯然趙囚失敗了，他無法做到一心二用同時控製兩種武技。
片刻後小隊的成員來到訓練場地。
黃葉梅：“哇，小囚果然勤奮。”
尹苦酒欣慰的看著場地中的趙囚。
張狂對著黃葉梅怒吼道：“要不是你昨天拉著我們拚酒，今天能遲到。”
隨即陸英走上前去，讓趙囚催動木屬性靈氣恢複體力，準備接下來的訓練。
“隊長，咱們小隊通常是中午開始修煉嗎？”趙囚有些不解的問道。
“葉子昨天拉我們拚酒，說你太小不適合酗酒就沒叫你。”尹苦酒痛快的把黃葉梅賣了出去。
隨後趙囚幽怨的看向黃葉梅，喝酒的時候竟然不叫自己。
“好啦、好啦，下次一定，回頭姐姐多介紹幾個美女給你認識。”
聽見黃葉梅的話趙囚徹底死心了，這人簡直就是師姐的翻版，不過比師姐好看。
隨後尹苦酒從儲物戒中拿出了一件厚重的盾牌扔給了魏白降，通體烏黑，作為鐵匠出身的趙囚一眼便看出，這盾牌全身是用精鐵製作的。
隨後眾人紛紛拿出了自己的武器，果然如趙囚測測的一樣，與妖獸對戰使用武器是最佳的選擇。
魏白降左手持著大盾，右手一柄長矛大有一副進可攻退可守的趨勢。
不出意外張狂和黃葉梅的武器都是大刀，最能激發火屬性的爆炸傷害。
然而尹苦酒和陸英卻沒有拿出任何武器，隻見尹苦酒擺了擺手，道：“打你們用不到武器，小陸不善進攻沒有武器。”
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
“我擦，打隊長這麼刺激的嗎？這要是拿下了隊長豈不是能吹一波大的。”趙囚興奮的想象著。
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