度,不用吃藥,做心理輔導就好。心理輔導每周一次,她去了兩個月就不去了。
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醫生很溫柔,說話輕聲細語,問她“你最近有什麼壓力”,該怎麼回答呢?
壓力太多了,不是哪一個能說出來的,是所有的東西疊在一起,像一摞越來越高的盤子,你不知道哪一秒會塌。
說了也沒用,醫生不能替她把盤子拿下來,隻能教她怎麼接住掉下來的。
自己可以不用每周花一小時坐在沙發上,對著不刺眼的燈,說自己不想說的話。
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