這日天剛蒙蒙亮，東方才泛起一點點魚肚白，黃帝剛忙完部落裡一堆雜七雜八的事——誰家的牛羊跑丟了要安排人找，誰家的莊稼遭了蟲要想辦法治，忙得腳不沾地，連口熱乎的泉水茶都沒顧上喝一口，嗓子都快乾得冒煙了，立馬就差身邊的侍衛，火急火燎地把自己的專屬“醫學天花板”導師岐伯給請進了大殿。
這大殿也沒什麼奢華擺設，就一張打磨得光滑的石桌，兩把配套的石凳，桌上擺著剛從山上摘下來的野棗、野梨，切得整整齊齊，還有一壺剛釀好的清酒，飄著淡淡的糧食香氣。黃帝一看見岐伯走進來，立馬把君主的架子拋到九霄雲外，跟個求知欲爆棚的小學生似的，三步並作兩步湊上前，對著岐伯恭恭敬敬拱手作揖，臉上的求知欲都快溢出來了，語氣裡滿是急切：“岐伯啊岐伯，你可算來了！我這幾天翻來覆去琢磨，覺都睡不踏實，始終沒弄明白一個事兒——咱們人體裡的陽氣，到底是怎麼鑽進經絡裡，在身上到處轉悠的？這事兒聽著玄乎得很，跟講神話故事似的，你可得給我好好嘮嘮，千萬別用那些文縐縐、晦澀難懂的詞，我這腦子笨，繞彎子的話聽不進去，就愛聽大白話！”
岐伯看著黃帝這副急吼吼、抓心撓肝的模樣，忍不住捋了捋下巴上那把花白又濃密的長胡子，嘴角勾起一抹了然的笑意，眼神裡滿是寵溺，就像看著自家調皮又好學的晚輩。他慢悠悠地在石凳上坐下，伸手端起桌上的清酒，輕輕抿了一小口，潤了潤嗓子，這才不緊不慢地開口，語氣裡帶著點嘮家常的輕鬆：“陛下別急別急，這陽氣入經的道理，看著高深莫測，其實掰開揉碎了講，跟咱們部落裡的巡邏隊每天定點出巡、按路線巡查部落是一個道理，一點都不玄乎。咱們先從最關鍵的時間節點說起——平旦，說白了就是天剛亮、太陽剛從山頭冒頭的那一會兒，這可是陽氣上班的打卡時間，雷打不動！”
“這平旦啊，就是人體陰陽換崗的黃金時刻，跟咱們部落裡守夜的人和白天巡邏的人交接崗位一模一樣。前一晚上在人體裡兢兢業業值班的陰氣，到這個點就徹底耗儘能量，下班休息去了，就像守夜人熬了一整夜，困得睜不開眼，趕緊回去睡覺。而憋了一整個晚上的陽氣，就跟一群養足精神、摩拳擦掌的小戰士似的，準時準點從眼睛這個‘總開關’衝出來。陛下你仔細想想，咱們人早上一睜眼，是不是立馬就精神抖擻，渾身都有勁兒了？可要是閉著眼睛賴床，哪怕躺到日上三竿，也總覺得昏昏沉沉、渾身發軟，跟沒睡醒似的？這就是陽氣從眼睛出發的信號啊！眼睛一閉，城門關了，陽氣出不去；眼睛一張，城門大開，陽氣立馬順著路線往上衝，直奔頭頂，這就跟巡邏隊一出發，先往部落最高的了望台趕，查看四周情況一個道理，主打一個搶占先機！”
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岐伯說著，還伸手比劃了一下從頭頂到脖子後麵的路線，手舞足蹈的，語氣越發接地氣，自帶爆笑吐槽的buff：“這陽氣從頭頂下來之後，就順著脖子後麵，一路沿著足太陽膀胱經往下走。陛下可別小瞧這條足太陽膀胱經，這可是人體後背的‘超級主乾道’，寬寬敞敞、平平坦坦的，陽氣走起來暢通無阻，就跟咱們部落裡那條最寬的主官道似的，巡邏隊走起來不費勁，還能快速覆蓋大片區域。它順著後背一路往下，不偏不倚、筆直前行，一直走到腳的小腳趾尖端才算走完這段主路。這可是陽氣的主力大部隊，負責給後背全方位輸送陽氣，把後背補得暖烘烘的。咱們部落裡那些常年乾重活的壯漢，後背總是熱乎乎的，乾活有力氣不喊累；可有些上了年紀的老人，總覺得後背發涼、腰酸背痛，就是這主乾道上的陽氣偷懶摸魚，沒走到位，能量輸送斷了檔！”
黃帝聽得眼睛瞪得溜圓，跟發現了新大陸似的，連忙點頭附和，還忍不住伸手摸了摸自己的後背，一臉恍然大悟：“原來是這麼回事！我就說有時候我後背一涼，就渾身不得勁，原來是陽氣主力沒到位啊！那我還聽說，陽氣不隻有這一條主乾道吧？是不是還有分散的小分隊，走別的小路，把陽氣送到身體各個犄角旮旯？”
岐伯聞言，立馬拍了拍手，一臉“你可算問到點子上了”的得意表情，語氣裡的幽默勁兒更足了：“陛下果然聰明，一點就透！這陽氣可不是死板的主力部隊，腦子靈活得很，還分出了好幾支‘散兵小分隊’，專門走分支路線，主打一個全覆蓋、不遺漏，把陽氣精準送到身體每一個角落，一點都不偏心。第一支散隊，從眼睛的外眼角分出來，這就跟巡邏隊從主官道拐進了旁邊的鄉間小路似的，直接往下走手太陽小腸經。”
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