黃帝猛地一拍大腿，力道之大，瞬間震得身旁草木輕顫，樹梢棲息的鳥雀受驚撲棱著翅膀四散飛走。緊接著，一聲中氣十足的怒吼響徹庭院：“岐伯！老岐！你趕緊過來！這竹簡上寫的話到底是什麼意思！簡直晦澀難懂，擾得我心神不寧！”
聽見黃帝暴怒的呼喊，岐伯才緩緩抬眼，慢悠悠踱步上前，眼皮都隻掀開一半，語氣慵懶又戲謔，慢悠悠開口調侃：“陛下今日這般火氣旺盛，莫不是早朝宴席上的烤肉調味寡淡，少了香料提味？還是昨夜入夢禦龍遨遊，半路失足跌落，心氣鬱結了？”
“少跟我貧嘴，別扯這些沒用的！”黃帝煩躁地揮舞手中老舊竹簡，竹簡邊角差點直接戳到岐伯的鼻尖，滿臉不耐煩，“我今日潛心研讀醫書，偏偏卡在了‘水下十刻’這一句上，琢磨整整一日，百思不得其解！我實在想不通，區區水滴滴落十刻的時長，和人體內的氣血氣機究竟有什麼關聯？難道我平日裡多飲幾碗清水，體內陽氣就能如同黃河決堤一般洶湧暴漲、源源不斷？”
這番離譜又直白的理解，讓一向沉穩克製的岐伯再也繃不住，當場“噗嗤”一聲笑出聲來，胸腔震動，險些將剛剛飲下的滋補參湯直接噴濺在黃帝的龍袍之上。他輕輕搖頭，心中暗自感慨，眼前這位一統天下的人間帝王，文治武功舉世無雙，執掌山河萬民，可在中醫醫理、天地氣機與自然規律的跨界學問上，屬實是零基礎小白，妥妥需要從頭補課的程度。
岐伯抬手擦拭眼角笑出來的淚花，收斂了戲謔的神色，瞬間切換成資深老教授講課的嚴肅架勢，慢條斯理開口解惑：“陛下，您這番離譜解讀，若是流傳後世，被扁鵲、華佗等後世名醫聽聞，怕是要氣得從棺木中翻身而起，專程前來與您辯論理論。這書中記載的‘水下十刻’，從來不是讓您丈量江河水位深淺，也不是計算蓄水、放水的用時長短，更不是簡單的喝水補陽氣這般粗淺道理。”
黃帝瞬間來了興致，雙眼一亮，像極了發現新鮮骨頭的哈士奇，連忙湊上前來，腦袋湊近岐伯，急切追問：“那這到底是什麼門道？你細細說來，我認真聽著！”說話間，口中淡淡的蒜味撲麵而來，差點讓清心寡欲的岐伯一個趔趄，默默往後側身躲開半分。
“這是上古先祖流傳下來的頂級時間大道，是順應天地運轉的高端時序管理學，屬於上古秘傳的養生核心學問，低調內斂，卻包羅萬象，暗藏人體生死盛衰的關鍵。”岐伯抬手指向眼前這座青銅滴水漏刻，緩緩講解，“上古先民沒有勞力士、沒有計時鐘表，更沒有精準的計時器械，就連雞鳴報曉都要看天時運氣，難以精準劃分時辰。為了順應天時、規律作息、體察天地氣機變化，古人便創製漏刻，以水滴計時，劃分晝夜時序，這便是漏刻之術的由來。”
“漏刻我自然知曉！”黃帝立刻挺直腰背，一臉自信滿滿，甚至帶著幾分小小的得意，“自古通行百刻計時之法，一日一夜完整周期，水滴漏滿一百刻度，便是完整二十四時辰，也就是整整一天，這點基礎常識，我豈能不知？”
“陛下基礎常識倒是略懂一二，可惜隻懂皮毛，不通內裡，終究是懂了個寂寞。”岐伯耐著性子緩緩拆解核心要義，“書中所言‘水下十刻’，特指夜半子時起始，也就是如今我們劃分的夜間二十三點至淩晨一點，從子時開端算起，水滴持續滴落十刻的完整時長。換算成精準時序，約莫三個時辰之久。
這個特殊的時間段，是天地陰陽氣機交替的關鍵節點。白日陽氣盛、陰氣伏，深夜陰氣盛、陽氣藏，而夜半子時，正是陰氣盛極而衰、陽氣萌芽初生的臨界點。天地間的陰陽二氣，如同城市早高峰擁擠的人流，轟轟烈烈完成從陰轉陰升陽的全麵轉折，舊的陰氣慢慢收斂潛藏，新生的陽氣悄然破土萌發。”
黃帝伸手撓了撓頭頂略顯油膩的發髻，眉頭微蹙，似懂非懂地問道：“天地氣機由陰轉陽，那又如何？這天地變化，和我體內的氣血臟腑，能扯上什麼直接關係？”
“關聯極大，天人本為一體，天地有陰陽流轉，人體有氣血升降，天地時序變化，必然牽動人體氣機運行，這便是中醫核心的天人合一之道。”岐伯語氣加重，一字一句細致講解，“夜半水下十刻，初生的少陽陽氣，性情溫和柔弱，初生嫩芽不堪損耗，不會直衝心肺少陰，不會侵擾肺腑太陰，更不會上衝頭頂太陽經絡。
這股剛剛蘇醒、緩緩生發的初生陽氣，會循著人體經絡規律流轉，精準彙聚、潛藏運轉於人體少陽體係之中。簡單來說，夜半水下十刻，人身全部精微氣血、初生元氣、臟腑精氣，皆彙聚於少陽經，這便是‘水下十刻，人氣在少陽’的根本奧義。”
“少陽？這少陽具體在人體哪個位置？”黃帝下意識伸手摸向兩側腰腹腎臟部位，滿臉疑惑，“莫非是我腰間腎臟所在之處？近日我總覺後腰發涼、腰膝酸軟，難不成是少陽氣虛虧損所致？”
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