黃帝轉過身，看向一臉悠然的岐伯，聲音沙啞乾澀，帶著熬夜後的疲憊，還摻著剛睡醒般的濃重鼻音，滿是化不開的焦慮。
“老岐啊。”
簡簡單單三個字，道儘了帝王深夜的煩惱。
岐伯眼皮都沒抬一下，依舊慢悠悠吹了吹茶湯表麵漂浮的細碎茶沫，語氣平淡又熟稔，像極了天天聽老板吐槽的老員工：“陛下，數下來，這已經是您本月第八次半夜失眠了。昨日失眠，是憂心南方部落賦稅收繳不順，怕糧食儲備不足；前日失眠，是閒來無事看了山野巫人講的鬼怪異聞，嚇得胡思亂想；大前日，又是糾結部落聯盟的人事調動。”
岐伯頓了頓，抬眼瞥了黃帝一眼，語氣帶著幾分調侃：“今夜又是什麼緣由？難不成，是嫘祖娘娘夜裡鼾聲太大，擾了陛下安眠？”
“去去去，休要胡言亂語！”
黃帝煩躁地揮了揮寬大的衣袖，一臉嚴肅，隨手將手中攥了半天的浮箭重重扔在檀木案幾上，清脆的碰撞聲在安靜的夜裡格外刺耳。
“朕可不是胡思亂想，更不是被枕邊瑣事困擾。朕身為天下共主，時時刻刻都在思考部落長遠發展，參悟天地運轉的大道玄機，操心萬民安康，這是家國大任，豈能與兒女私情混為一談？”
黃帝挺直腰板，擺出帝王的威嚴，隨即話鋒一轉，眼神緊緊鎖定案上的滴漏，滿臉認真：“方才朕靜坐觀漏，細數水滴下落，剛好看見水位刻度停在了水下十三刻的位置。一瞬間靈光乍現，猛然想起上古流傳的養生古訓：水下十三刻，人氣在太陽。”
說到這裡，黃帝滿臉疑惑，撓了撓頭，一臉求知欲爆棚：“老岐，你常年鑽研醫道，精通天地時辰與人體氣血的關聯，你好好跟朕講講，這話到底是什麼道理？這話聽著玄之又玄，朕琢磨了半天，越想越糊塗。”
岐伯聞言，差點一口枸杞菊花茶直接噴出來，猛地嗆咳起來，連連咳嗽擺手：“咳咳咳……陛下！您可真是天賦異稟，腦洞大開！好好的深夜不睡覺，放著龍床軟枕不睡，蹲在屋裡盯著漏水看半天，硬生生從計時滴漏裡悟出了養生玄學，您這想象力，若是去寫山野話本、網絡小說，定然能名滿天下。”
“嚴肅一點！事關天地大道、人體根本，豈能當做玩笑？”
黃帝抬手重重一拍實木案幾，力道十足，震得案上的陶杯一晃三搖，茶湯灑出少許，濺在木質桌麵上。
本章節來源於𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
黃帝一臉較真，連環發問，問題一個比一個犀利：“朕問你，這裡的‘太陽’，究竟指的是什麼？是天上懸掛天際、普照萬物的太陽星君，還是咱們醫道之中常說的足太陽膀胱經？還有這‘人氣’二字，又作何解釋？是天下萬民的士氣人心，還是朕體內流轉的先天陽氣、周身氣血？”
一連串的問題砸過來，岐伯無奈地放下手中茶杯，長長歎了一口濁氣，心裡默默盤算：得，今晚算是徹底別想休息了。遇上這位好奇心爆棚、半夜不睡覺鑽研養生理論的帝王，隻能加班開課，給這位頂級甲方老板，上一堂通俗易懂、結合實操的深夜生理養生大課。
岐伯緩緩站起身，緩步走到雕花木窗前，抬手推開半扇木窗。窗外漆黑的夜空繁星點點，庭院裡草木沉寂，夜色寒涼靜謐。他清了清嗓子，整理好思緒，正式開啟了專屬黃帝的午夜養生脫口秀，用最通俗的大白話，拆解最深奧的上古醫理。
“陛下，您這個問題問得極好，直擊核心，算是問到了醫道的關鍵之處。想要弄懂‘水下十三刻，人氣在太陽’，咱們就得從頭說起，先講時辰刻度，再談天地節律，最後細說人體經絡，一環扣一環，才能徹底講通透。”
”。錯差不從，複往環循，刻百夜晝，刻一是便，位水量定段一落滴每，落滴速勻水清，式方時計的準精最是便時計漏滴。替更夜日、轉流辰時錄記此以，刻百一整整為分劃，夜晝一的整完將人古，期時古上“：則法時計古上普科致細始開，劃比緩緩中空在，指手根一出伸伯岐
”。點節尬尷鍵關的換轉陽陰、替交夜晝是正，盛鼎步逐氣陰的夜深，散消底徹氣陽的日白，店著不後村著不前，殊特分十點間時個這。右左半點九上晚是就約大，看來間時代現到放，初之時亥、尾末時戌應對準精，講來辰時的常日們咱成算換，點節間時的便隨是不可，刻三十下水的說所你而“
”。假放體身給，憩休平躺是就，了白說。身養覺睡穩穩安安，氣陰養滋，氣陽斂收，時天應順，養休目閉窩被進鑽，當妥拾收，足喝飽吃就早，辰時個這刻三十下水了到，姓百野山、人通普常正“：帝黃的真認臉一著看地笑非笑似，頭過轉伯岐
”。歇停而深夜為因會不都點半，戲大崗輪血氣的序有然井場一演上在正，腑六臟五、脈經二十的部內體人，裡辰時殊特的刻三十這在就。想亂思胡漏滴著盯您，神養目閉人別，學玄磨琢夜熬您，血氣養覺睡人別。您下陛如比，樣一不王帝的重過慮思、位高居身偏偏可“
”？壞是好是體身的朕對？喜是悲是戲大場這！說細快快“：待期眼滿，傾前微微子身，好坐乖乖，凳板小腳矮張一來搬忙連，致興了來間瞬得聽帝黃
。律規轉運絡經體人解講性統係始開即隨，槽吐地情留不毫伯岐”。劇誕荒的耗內行強、道天背違場一是粹純，劇喜上不算也，劇悲上不算“
”。亂不毫絲，養休班下時按，崗上卡打時準，段時守值、間時班上的定固有都絡經條每，線乾通交的門部個各通連是就絡經二十，門部支分為腑六，部總心核為臟五。司公團集型巨的確明工分、大龐構結個一同如，外內身全布遍，錯交橫縱，脈絡五十、脈八經奇配搭，經正條二十布分身周體人，中之論理心核醫中們咱“
機氣身周領統經焦三時亥，誌情和調經包心時戌，養休經腎時酉，勢蓄經胱膀時申；濁泌清分，收吸化消，事主經腸小時未；心養憩小要需，旺最火心，盛鼎經心時午；餐早食進，化運胃脾，守值經胃時辰；粕糟謝代，便排起晨，令當經腸大時卯“
