宮（東南）：刮東南風。
5.夏至在上天宮（南方）：刮南風，叫大弱風。
6.立秋在玄委宮（西南）：刮西南風。
7.秋分在倉果宮（西方）：刮西風，叫剛風。
8.立冬在新洛宮（西北）：刮西北風。
“問題來了，”少師指著地上畫的圖，“正月初一，通常處於立春前後，太一神應該在天留宮（東北方）。這時候，正常的風向應該是從東北來。如果這時候刮起了北風，也就是從葉蟄宮對衝過來的風，這就叫‘虛邪賊風’！”
黃帝恍然大悟：“哦！原來是對衝來的煞氣！就像兩軍對陣，你從正麵衝過來，那是打仗；你從背後捅刀子，那是暗殺！”
“陛下英明！”少師豎起大拇指，“這股風，就是來‘暗殺’老百姓陽氣的。”
“那它具體是怎麼殺人的？”黃帝追問，“風是無形的，人是實體的，它是怎麼鑽進去的？”
少師知道，考驗自己專業水平的時候到了。他整理了一下衣冠，開始了一場微型學術報告：
“陛下，這就要說到中醫的經絡學說和病機十九條了。”
“風邪有個特點，叫‘善行而數變’。它跑得快，變化多。人體的防禦係統叫‘衛氣’，就像城牆上的士兵，巡夜守衛。晚上睡覺的時候，衛氣會跑回臟腑裡去休息，體表的毛孔就相對空虛。這時候，如果窗戶沒關好，或者被子沒蓋住腳，風邪就會順著縫隙鑽進去。”
“為什麼說‘風為百病之長’？因為它經常帶著其他五個壞蛋一起進來。”
風寒：風帶著寒氣，把毛孔堵死，陽氣憋在裡麵出不去，人就發燒、怕冷、頭疼。
風熱：風帶著熱氣，把津液烤乾了，人就嗓子疼、流黃鼻涕。
風濕：風帶著濕氣，像牛皮糖一樣粘在關節裡，人就關節疼、渾身沉重。
“正月裡的那股北風，主要是風寒。寒氣主收引，就像把橡皮筋勒緊一樣，它會把人體的血管、經絡都收緊。血脈不通，氣血運行受阻，身體就開始報警了。”
少師壓低聲音，神秘兮兮地說：“最可怕的不是當時生病，而是‘伏邪’。”
“伏邪？”
“對！就像間諜潛伏一樣。正月初一受了寒，當時可能覺得沒什麼，或者隻是打了個噴嚏。但這股寒氣沒排出去，它就潛伏在身體的深處——通常是少陰腎經或者肌膚腠理之間。”
“等到夏天，天氣一熱，人體為了散熱，毛孔大開，陽氣都浮在體表。這時候，裡麵的寒氣就開始作妖了。它跟外界的暑濕一勾結，或者當你猛喝冰水、吹空調的時候，裡應外合，瞬間把你擊垮。這就是為什麼很多人‘夏月傷寒’，或者夏天拉肚子、得暑濕感冒的原因。”
黃帝聽得冷汗直流：“朕明白了！這叫‘冬傷於寒，春必溫病’。冬天受了寒沒好透，春天發出來就是溫病；那冬天受寒潛伏著，夏天發出來就是暑病！”
“正是如此！”少師佩服得五體投地，“陛下舉一反三，簡直是醫學天才！”
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黃帝畢竟是實乾家，聽完原理，立馬問對策：“知道了原因，那怎麼辦？總不能每年正月初一朕都躲在地窖裡吧？老百姓怎麼辦？”
少師胸有成竹，早就準備好了“治未病”的三套方案：
“陛下，對付虛邪賊風，第一要義就是‘避之有時’。惹不起，躲得起。”
穿衣法則：正月裡，千萬別看太陽出來了就急著脫棉襖。俗話說‘春捂秋凍’。脖子後的大椎穴、腳踝、肚臍，這三個地方一定要護住。尤其是脖子和後背，那是人體陽氣彙聚之地，風邪最喜歡從這裡進攻。
居住環境：睡覺的地方，頭不要對著風口。古人說‘避風如避箭’，風邪就像暗箭，睡覺時要拉床幔，關窗戶。
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