時候啊，大自然的草木也不安生了，風一吹，葉子嘩啦啦掉一地，樹木都跟著顫抖。人呢，也可能覺得兩邊肋骨疼，疼得厲害了還吐個不停。要是衝陽穴（咱們現在說的足陽明胃經的原穴，大概位置在腳背第二蹠骨與第三蹠骨之間，摸起來有點凸起的地方）的脈象沒了，那可就危險了，基本上是藥石無靈了。這時候天上的太白星（金星）也仿佛在默默歎息呢。”
接下來，岐伯又說了：“再來說說火運太過吧。那一年啊，熱得跟蒸籠似的，火氣衝天，肺臟可就遭殃了。老百姓們啊，容易得瘧疾，氣不夠用，咳嗽氣喘，還容易流鼻血、便血啥的，喉嚨乾得跟沙漠似的，耳朵也嗡嗡響，熱得跟啥似的，尤其是肩背那塊兒，感覺能煎雞蛋了。這時候，天上的熒惑星（火星）也特別耀眼，好像在警示咱們。”
“更慘的是，有的人還會胸疼、脅肋脹滿、胳膊內側疼，全身皮膚都火辣辣的疼，還容易長那些又癢又疼的紅疹子。這時候的大自然啊，也是一片焦枯景象，雨啊霜啊冰啊都少了，連泉水都快乾涸了。如果這時候遇到少陰少陽兩氣交替，那就更是火上澆油了，整個世界都快被烤焦了。人也會變得神誌不清，胡言亂語，狂躁不安，咳嗽喘息得像拉風箱，嚴重的還會一直出血不止。這時候啊，太淵穴（肺經的原穴，在手腕橫紋上，橈動脈搏動處）的脈象要是沒了，那也是凶多吉少了。天上的熒惑星，這時候更是紅得嚇人，仿佛在訴說著人間的苦難。”
如果地球媽媽突然心情大好，決定給大地多來幾場溫柔的雨水，結果一不小心，雨下得太多太猛，就成了“歲土太過”。這時候，天地間仿佛被一層厚厚的濕氣籠罩，連咱們的腎水小兄弟也遭了殃，被這股濕邪給纏上了。
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老百姓們可就遭罪了，肚子開始隱隱作痛，好像裡麵有個調皮的孩子在打滾；手腳發涼，感覺像是被冬天的尾巴輕輕掃過；心情也變得悶悶不樂，就像陰天裡的雲，沉甸甸的。更嚴重的，肌肉開始萎縮，走路都像踩在棉花上，腳底下還時不時傳來針紮般的痛。哎，吃飯也不香了，四肢無力，仿佛整個人都被濕氣吸走了精氣神。
這時候，天上的鎮星（土星）似乎也在遙相呼應，仿佛在說：“嘿，地球媽媽，悠著點兒啊！”但大自然的規律哪是這麼好控製的。於是，河流泛濫，池塘水漲，連乾涸的湖泊都冒出了小魚苗，風雨交加，土地也開始鬆動，甚至出現了魚躍上岸的奇觀。
咱們的身體呢，更是腹滿如鼓，拉肚子拉到懷疑人生，腸子裡還咕嚕咕嚕叫個不停。如果這時候，太溪穴（相當於現代中醫中的太溪穴，位於腳踝內側後方，按摩此穴有助於補腎水）的脈象弱到幾乎摸不到，那可就是凶多吉少了，得趕緊找大夫救命去！
對付“歲土太過”的濕氣，可以來個“祛濕三寶湯”，裡麵包含茯苓（健脾利水）、薏米（祛濕消腫）、紅豆（補血養心），每樣來個幾十克，煮成一鍋香噴噴的湯，喝下去保證你全身舒暢，濕氣全消。
再來說說“歲金太過”，這就像是秋天裡的狂風驟雨，帶著一股子肅殺之氣，直接衝著咱們的肝木小弟來了。肝木小弟可是個溫文爾雅的君子，哪經得起這樣的折騰？
老百姓們開始感覺兩肋下隱隱作痛，眼睛也紅了起來，好像裡麵藏了兩把火，眼角還長了小潰瘍，聽力也下降了，耳朵像是被堵上了一層棉花。要是這肅殺之氣再猛烈點，整個人就像被千斤重擔壓著，胸悶背痛，兩肋和肚子也跟著湊熱鬨，疼得讓人直不起腰。
天上的太白星（金星）似乎也在默默觀察這一切，仿佛在說：“秋天來了，該收的就得收啊。”但自然界的平衡一旦打破，後果可就不堪設想了。嚴重的時候，人們會喘不上氣，咳嗽連連，連肩背、屁股、大腿、小腿，甚至是腳趾頭都跟著受罪，疼得厲害。
這時候，如果你看到熒惑星（火星）特別亮，那可能就是在提醒我們，生氣被壓製得太厲害了，草木都凋零了，一片蕭瑟之景。而身體裡的那股子痛，來得突然又猛烈，讓人蜷縮成一團，連翻身都困難，咳嗽得厲害了還會咳出血來。如果太衝穴（相當於現代中醫中的太衝穴，位於足背第一、二蹠骨結合部之前凹陷處，是肝經的原穴，能疏肝解鬱）的脈象微弱至極，那可真是凶兆，得趕緊想辦法保命啊！
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