六元正紀大論第七十一(十五)

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“下厥陰木”,這時候,肝經和心包經就像兩個調皮的孩子,需要咱們溫柔地安撫。吃點綠色的蔬菜,比如菠菜或者西蘭花,就像是給它們喂了一顆顆“快樂丸”,讓它們保持平靜和愉悅。晚上,再來一杯溫熱的牛奶,幫助它們更好地進入夢鄉。

至於那些“火化七,清化九,風化三”的數字遊戲,咱們就把它想象成廚房裡的調料瓶,每種能量都需要適量的“調味”,才能讓身體這道菜更加美味可口。

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