第18章 流感來襲

況。

在嘗試出體之前，李明需要做好心理準備。他需要明確自己的意圖和目標，並思考如何適時返回。這種清晰的心理準備將有助於他在出體過程中保持清晰的意識和方向感。

最後，確保練習的環境安全非常重要。在出體前，他應該確保自己處於一個安靜、舒適的地方，避免任何可能的外部乾擾或潛在的物理傷害風險。

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