第103章 飽飫烹宰 ， 饑厭糟糠 （ zāo kāng）。

足時，保持“節製”，不貪求過度滿足；在身處困頓（如失業、失意）時，保持“知足”，以糟糠之態堅守底線，不怨天尤人；

精神富足優先：儒家“安貧樂道”、道家“知足常樂”的核心，都是強調“精神富足”高於“物質豐足”——即便身處“饑厭糟糠”的物質狀態，也可通過讀書、修身獲得精神滿足；而即便身處“飽飫烹宰”的物質狀態，若無精神追求，也會陷入空虛。

結語

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