莫劍琳看著眼前的麻雀，屏氣凝神，身形一閃，一躍而出，便朝身前的麻雀抓去，麻雀本來是不動的，現在籠中進了人，哄的一下子又四散的飛了起來。莫劍琳眼觀四路，耳聽八方，閃展騰挪，雙手疾抓，四隻麻雀便已抓在了手中。李星辰在一邊看得呆了，這莫劍琳抓麻雀完全跟自己不一樣啊。自己幾乎是亂抓一起，跟著麻雀亂跑，手也是亂抓，而不是象莫劍琳那樣，身形閃動間，快而不亂，手動而身幾乎不動，看著麻雀似乎是自己往莫劍琳手上撞過去的。
抓了放，放了抓，十幾分鐘，莫劍琳幾乎抓了上百隻麻雀。
“厲害！厲害！！”李星辰在籠子外麵拍手喊道。
莫劍琳聞言停下了身形，麵不改色，氣不喘，出了籠子笑吟吟的看著李星辰：
“怎麼樣？比你如何？”
“完全不能比，不能比，”李星辰趕緊搖了搖手，“一看就看出高低來了，我這是亂抓一氣，不像姐，好像很有章法似的。”
“孺子可教也！”莫劍琳對李星辰豎起了大拇指。不等李星辰說話，莫劍琳接著又道：
“你能看出我抓麻雀似乎有章法，證明你用心了，隻要稍加指點，你便會有很大的進步。”
“能說出是什麼章法嗎？”莫劍琳接著問道。
“嘿嘿！能看出一點點來，但看出說不出。”李星辰尷尬一笑，“還是請姐指點一二吧。”
“指點談不上，但可以說一說我是怎麼抓的。”
莫劍琳稍微整理了一下思緒：“本來我在想，怎麼到現在還有人用這個來訓練人練習武術，這個抓麻雀看似簡單，實則不簡單。”莫劍琳在李星辰麵前一點不保留自己的想法。
“麻雀是活的，而且身法靈活，體積又小，飛得又高，所以，你要想抓住它們並不容易。”
想了想莫劍琳又繼續道：“抓麻雀是練習你的身法步，你的速度、靈活性和準確性，但僅僅是速度和靈活性還不夠，還要有力量的把控，以及用最準確的動作，最小的代價和精準的預判來抓到對手，這其中，特別是預判很重要。”
“能再詳細說說嗎？”速度、靈活性和準確性李星辰是知道的。但身、法、步和用最小的代價和預判，這個李星辰倒是沒有想到。
“好，我再來簡單的跟你說一下，”針對李星辰的疑惑，莫劍琳有針對性的再次解釋道：
“所謂身、法、步，就是你在對敵的時候，你的身法、你的攻擊技巧和你的步法，雖然身法和步法不能完全切割開，但這其中還是有區別的。步法在於你的速度、靈活性和變化，而身法則是在步法的基礎上身形的變化，這是相輔相成的。”
“這似乎有點難理解。”李星辰聽得有點懵。
“你沒學過武術，理解起來是有些困難，”莫劍琳耐心解釋道，“後麵你學了武術後你就會慢慢明白的。”
“可是，我那些朋友的意思似乎是，武術這種套路的東西是沒用的，實力說明一切。”
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“你朋友說的也沒錯，”莫劍琳並不否認，“如果你光練習武術套路，而不練習散打或者說是格鬥，那你學的就是花架子，的確是沒有用的。”
“那為什麼還要學習套路呢？”李星辰有解。
“套路和招式實際上也是老一輩武術家長期摸索出來的對戰經驗，並非沒用，主要是你不能死練，”莫劍琳解釋道。
“比如說，封手格招，對手上衝拳，你豎臂格擋這沒有錯，但如果對方用腳從側麵來踢，你如果還是豎臂去格擋，那你就擋不住了，你應該是手臂向下格擋，明白了嗎？”
“這個當然明白。”這麼簡單的道理李星辰還是懂的。
“可有些人為什麼練習套路把自己練死了，人家上來一頓王八拳，你這什麼套路也沒有用了，什麼也都忘記了，隻能也是跟著一頓王八拳。”
“是啊，我也是一直這麼乾的！”說著，李星辰不免尷尬的笑了起來。
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