洞府內，陳無憂昏昏沉沉的醒來，一醒來連忙找吊墜，看見吊墜在地上，他才鬆了一口氣，陳無憂不動聲色的撿了起來，疑惑的拿著吊墜看了起來，他記得他把血滴在吊墜上，他便被吊墜發出的紅光震飛了出去，最後有一本密典飛進他的眉心處。
陳無憂把吊墜帶在身上，又摸了摸眉心，見沒發生什麼事，他依舊的眉心發出一個宏偉而玄妙的聲音。難道是自己記錯了?不，沒有，陳無憂使勁的想著更深處的記憶。終於被他找到了，或者說剛剛的聲音他全部記下來了。
三轉涅盤功，淬煉經脈，凝練百骸，增強肉身體質，練成圓滿血脈.肉身.神魂則進行一場真正的蛻變圓滿，體質.戰力.修為再進一步，涅盤而歸，橫掃八荒。前者需要大量的資源修行進行第一轉，一轉成還需應對涅盤劫，度過血脈再次精純一分，度不過則修為儘廢，後麵亦是如此，使用火屬性的天材地寶可以修煉功法，火係神通加強二成，如若有諸多火屬性天材天寶他亦可以修出一絲涅盤之火。
陳無憂被記憶中的強大功法鎮住了，簡直駭人聽聞，聞所未聞啊。想不到爺爺遺留給我的功法這麼強大無比，就是難以修煉。陳無憂沒有膽怯，而是勇往直前，直麵功法的困難。
夜晚，陳無憂調整好了自身的狀態，準備開始修行三轉涅盤功，他盤膝而坐，雙目閉著，回想起功法的第一步驟，他腦海回憶著功法，雙手跟修煉起來。
天亮了，陳無憂一夜都在修煉運轉，滿頭大汗，衣服都濕透了，他還緊閉雙眼，口中不停的念叨著什麼，雙手不停的做著奇怪的手式。
中午，陳無憂還在洞府內緊閉雙眼，突然他竟睜開了雙眼，雙眼仙光璀璨，目光金紅，短短的片刻，他就恢複了。哎，終於練成了，衣服都濕了，還是先去洗漱吧，練了一個晚上，沒想到現在都中午了，我現在才剛剛把三轉涅盤功練成。陳無憂感慨道，站起身走向洗漱的地方。
洗漱完後，陳無憂來到主臥室繼續閉關，木卓上擺放著三件物品，一瓶開竅丹，一個固固的儲物袋，最一個是玉盒放著火靈晶。陳無憂拿起丹藥瓶，打開後聞一聞，入口即藥香，藥香飄嬈，拿起一枚龍眼般大小的丹藥吃了下去，陳無憂立刻運轉功法煉化藥力。
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一周後，陳無憂如願以償的開竅了第二竅，他現在是開竅二重了。現在隻要修出神念就行了，一天後，陳無憂修出了神念，不過隻有芝麻大小，不過解開儲物袋足夠了。
陳無憂解開他師父給他的儲物袋，使用神念掃視的一大堆的靈石和丹藥，如果不是自己目知所見，自己都不相信自己的眼神。難以置信的是還有三件法器，他都儘收眼底，他欣喜若狂，興奮的像一個沒有長的孩子。
陳無憂拿出靈石把玩著，他能感覺到裡麵的靈氣濃鬱度，比天地間的靈氣還要濃鬱，但靈石不是無限的，它是有限的。
陳無憂把靈石收進儲物袋裡麵，又看向木卓上的木盒，他把木盒打開，裡麵放著的是一塊手指頭大小的靈晶，陳無憂把靈晶拿了起來，放在眼中欣賞的觀看，仿佛在留戀著什麼？
欣賞完後，他直接把火靈晶煉化起來，全力施展三轉涅盤功，把火靈晶化為自己的能量，也可以提升修為。
春去秋來，一年時光匆匆流逝。
陳無憂已經在洞府內閉關一年了，從一開始的開竅境到凝血境，他現在是凝血境第一重。陳無憂道：“火靈晶已被煉化，靈石也隻剩不到一百多塊了，丹藥已經用完了，神通已練成，法器輕鬆的認主了，涅盤能量才十分之一，不知道什麼時候才能圓滿。”如今，閉關一年多了，修為也停滯不進，是時候出山去曆練曆練了，也好增加一些見識，戰鬥本能也要提升上去。
陳無憂洗漱一番後，整理好狀態，他便拿出飛劍，飛出洞府，禦劍而行前往他師父的住處。陳無憂駕馭著飛劍，一左一右的可能還有點不熟練，用段時間就好了。
大長老劉鴻飛的住處，這裡還是和往常一模一樣，一如既往的平靜。把飛劍收起來後，陳無憂踏步而行的進入屋子裡麵，劉鴻飛麵麵相覷的等著自己。
陳無憂雙手抱禮恭敬道：“無憂參見師尊，無優最近心境疲乏，修為寸步難行，所以無優想下山曆練一番，請師尊批準”。
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