、夯實自身底蘊。
因而，無論是對於肉身的打磨，還是對於靈氣的修煉，亦或者，是對於神識的感悟……都可算作築基的一部分！
所以，新時代的築基是一個大的範圍，其中，分為三個小境界。
分別是：煉體、煉氣、凝神。
煉體，便是熬煉肉身，修煉身體的各個部位，具體有七重境界，依次為：煉皮，煉肉，煉骨，煉筋，煉血，煉髓，煉五臟六腑！
煉體若修到極致，可以做到單臂一晃，便迸發出一萬三千五百鈞的力道！
一鈞，等於三十斤。
一三五皆為奇數，本來便屬陽，加起來，更是等於九這個極陽之數，因而，再搭配特殊的呼吸法，可合正陽之數！
肉身極境，至剛至陽！
煉體之後，便是煉氣境界。
所謂煉氣者，便是納百川之靈氣吞入己身，成為真氣，令之遊走於人體經脈之中，循環周天，最終歸於丹田氣府！
煉氣期，總共有十二層。
每修煉三層，其戰力都會有著飛躍性的提升！
煉氣的前三層，是將靈氣真氣融入血肉與筋脈之中，讓其與體魄共鳴。
其原理，隻是配合煉體階段的肉身，簡單地增進自身實力罷了。
這一階段的成就，完全取決於煉體境界的根基紮實程度。
越是根基牢固的肉身，所能容納的靈氣便會越多，對於真氣的轉化速度，也就越快。
如果肉身不夠強大，那麼修行起煉氣境界，便會事倍功半，成長緩慢。
而修行到煉氣四層至六層，除了靈氣與真氣的增長之外，還會在體內形成內罡。
修成了內罡，就能夠以氣護體，讓自己不再是肉體凡胎！
到了七至九層，則可做到罡氣外放，稱為外罡。
修成外罡後，氣罩一開，境界低於自己的修真者，皆不可近身！
至於煉氣第十層到第十二層，則是注重於開辟氣海，因而，這最後的三層煉氣，又被稱之為辟海！
待到煉氣十二層修煉到圓滿，便意味著氣海開辟成功。
氣海一成，即可禦氣飛行！
煉氣之後的凝神境界，則是專門修煉神識的一個境界。
凝神境界的修煉過程，主要是觀悟道圖，觀想內景，凝煉神識……以此，在上丹田，也就是兩眉之間，開辟識海。
識海越浩瀚越廣大，神識就越強。神識越強，就代表精神力越高深。如此，修為便越是能入微，越是能洞察天機，越發能參悟諸天大道！
這個境界，是為了給將來修煉道法神通做基礎……
至此，將肉身、靈氣、真氣、神識均打好基礎之後，方可算是築基完成！
而除了築基之外，其餘境界也有了很大的變動。
一部分境界發生了徹徹底底的改變，體內的境界構造，有著翻天覆地的變化。
甚至說，還增加了新的境界！
築基之後的第二個大境界，是元海期。
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這元海境界的修煉很簡單，隻需凝氣化液成元，將真氣凝煉為真元即可！
所謂元海，指的便是將氣海化為真元大海。
元海修成之後，不斷擴展，愈發浩瀚，為後續結丹做準備。
而第三個大境界，金丹境界，雖然原理與先前的結丹境界差不多，但具體的修煉方法，卻有著一定的差異。
新時代的金丹境界，是修士之間的一個大檻，需要修煉的方麵非常多，對於很多資質太差的人來講，足以卡住一生！
可以說，前麵的境界都不能算作修士或者修真者，修煉成了金丹才算。
沒有修成金丹，僅僅隻能看做是強大的武夫而已。
唯有修成了金丹，才算得上正式踏足道途！
正所謂：命不由天成金丹，大道從此始初探。
金丹者，奪天地之造化，修煉金丹，所需要的前提條件極多，須得三寶三要三關三田之要，坎離真水真火，打開玄關一竅，凝結先天一炁。
三寶是根本，精、氣、神。
。也賦所天，性即神，也氣祖初之生未身人，氣，也陽元點一天先乃，精
。關三之謂，枕玉、脊夾、閭尾後背，關三
。關枕玉之謂，後腦至上又。關雙脊夾之謂，處腎內對後背至上直。竅之腎內通關其，處頭儘骨脊，下脊夾後背在關閭尾
。路之升上氣陽乃，河黃曰又，溪漕曰號，路髓條一起通關三
。煉穩候火曰三，炁一天先曰二，竅一關玄要一，要三
。的基根好打要就中境三基築在是都這，田丹上，田丹中，田丹下是則，田三
。用倒顛行五簇攢，還九返七是後然
……行五簇攢為是，土之意中，水之精北，火之神南，金之魄西，木之魂東以。卦二離坎契神形以，至二夏冬別氣神以，弦兩下上分心身以。也丹金之謂，元還本返，金煉火以。數金乃九，數火乃七，首丹大液金，還九返七
！丹金的燦燦光明顆一出煉摶可便，分充備準皆件條切一當
：雲詩，證為詩有
，竅體燃火真點一
。灝靈同蟾玉烏金
，泄漏不魄神氣精
！烙法印丹大見得
！途仙足踏式正，骨換胎脫是便，劫大丹金經曆再，後之成丹
。童如貌載萬，法此明人有。宮上入精搬，住丸泥寶運。龍青產魄地，虎白生魂天：是正
。境通神是，界境個四第的上之丹金
。門寶道大就鑄內體在，通神上無以，法道悟參，通神修主界境此
。門道鑄上之海元，起道大通神行修：謂所正
！數之支地乾天就成，門寶道大棟二十達可多最，強越就的行修道大，多愈門道通神
。界境個一下到破突能才，棟二十至煉修門道通神將有隻，說是不並，然當
。了煉修的界境個一下行進以可就，門道棟四成煉修，實其
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