平常吃的更多，這讓身邊照顧的宮女心花怒放。
其實的確跟人多有關，小孩就是如此，有人搶著吃就是吃的多，而且上午運動了很長時間，體力消耗也比較大。
一頓美食讓眾人心滿意足，葛明提議消消食，就在分店旁邊還有個所在，名曰健身房。眾人一頭霧水，呼啦啦的跟著葛明走了進去。
所謂健身房，當然是大人玩的地方了。
可以做做簡單的運動，也可以下下棋，發發呆，聊聊天。不過隻有簡單的跳棋、鬥獸棋、五子棋等等。
“孫先生常對我說，飯後百步走能活九十九，用過飯之後一定要做做簡單的運動，這樣有助於消化，還能避免積食。但是一定要注意，千萬不要激烈運動。”
“大家看好了啊，我給大家打套拳，這是孫思邈孫真人，袁天罡袁天真人聯合所創，非常能夠強身健體。隻有好的身材，才有好的未來。”
葛明在前，丁香、小丫、葛糧、葛倉、小佳玉在後，居然一起打起了太極拳，其實李承乾等人也會，但是有些荒廢了，因為覺得很沒意思。
不過這種不劇烈的太極拳最適合女子，所以不少女眷都跟著練了起來。
一套拳打完，葛明覺得異常舒坦。
“這裡還有健身老師，可以陪著大家一起運動，減減腰腹。”雖然沒有所謂的瑜伽，但是青樓出身的女子怎麼可能不會柔術？於是就有了柔術老師，做做拉伸運動。
葛明又拿起了一個新鮮玩意，此物直徑約莫四尺，木頭製作的。
隻見葛明把此物套在身上，雙手一搖此物就在腰上轉了起來，隨著葛明的腰身晃動，居然一直轉動沒有掉下來。
不大工夫，葛明停止了轉動。
“哈哈哈，此物叫呼啦圈，繞著腰腹轉動，絕對有瘦肚子的功效，每天玩上半個時辰，輕鬆獲得小蠻腰。”
一眾女眷捂著偷笑，葛糧對此非常有興趣，上前就搶了過來。
“老四，給大哥玩玩。”
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“大哥，這個很難的，你大五三粗就好了，不需要小蠻腰。”
“大哥的確不需要小蠻腰，但是也需要有腰啊，不然上中下一般粗。再說你這破玩意看著就很容易，還能難倒大哥？”
葛明笑著讓葛糧試試，要說練武，騎馬打仗，葛糧覺得是一把好手。嘩啦圈往身上一套，腰身轉動的如同粗壯的蟒蛇一般，然後圈就掉下去了，惹得在場的人哈哈大笑。
葛糧撓撓頭，再試試還是如此。
其他人不信邪紛紛找其他的呼啦圈試試，結果也是轉幾圈就掉下去了。有的像水蛇，有的像蟒蛇，有點群蛇亂舞的意思。
“哇哈哈哈，我就說很難，你們還不信，但是又不好教你們，此物真的隻能意會不能言傳，時間久了自然就會了。要是喜歡可以帶一個回去，這東西設計非常巧妙，可以拆成八塊，安裝的時候卡住卡扣就可以了，非常方便攜帶。”
“不過這個隻是入門級別的，隻有三四斤，等學會了可以增加重量，那就可以保持身材一直窈窕了哦。”
就這玩意還能保持一直窈窕？閻家的兩個嫂子趕緊一人拿了一個，打算回去勤學苦練。其他都是年紀不大的少女，本就窈窕哪裡需要這玩意？
“這個場地可以打板羽球，跑跑跳跳的也能強身健體。”板羽球後世很多人玩，木板的拍子，橡膠球插上三根，能打過來我打過去。不過這時候沒橡膠，但是完全沒關係，有軟木也是一樣的，反正女子玩，根本就打不壞。
葛明跟房遺愛試玩了一會，眾人也就看明白了。
要說打球，或者說“打”，高陽最有興趣，葛明手中的球拍，跟房遺愛對打了起來。高陽年紀小，哪裡是房遺愛的對手？
於是高陽搶了房遺愛的球拍，拉著李麗質就玩了起來。都是新手自然不能要求太多，能往來幾個回合不落地就算很好了。
不少人圍著看，奈何場地有限，不然早就上去試試了。世上還沒有類似的玩法，所以一出來就讓這些人非常有興趣。
“這裡還有跳繩，這是減重的最好方法，每天堅持一刻鐘，身體苗條又健康。等練習上幾年，上山能打死老虎。”
眾人一聽又是哈哈大笑。
“運動就應該有個運動的裝束才對，我們居家時穿著舒適隨意，出門時穿著正式，逢年過節還要穿上盛裝。有沒有發現我們現在的穿著其實都不適合運動呢？不如男子退場，把這裡留給你們，換上葛家鋪子的新衣服運動，如何？”
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