淺極顯，雖然也能開蒙，但光是識了字，卻不曉得文字中蘊含的無窮道理；這部玉鎖金關決卻如同特意揀出來的文選一般，不但可以用來打基礎、認文字，更闡述了許多淺顯的修行道理在內，令人眼界大開。
更妙的是，這部玉鎖金關決不但吸納天地靈氣的法門比無名心訣強出不少，而且其中還包含有一段文字，專門講解如何鍛煉運用人身上百餘處穴位，譬如路寧先前將天地靈氣彙聚的天樞穴，便是其中之一。
這些穴道都是人之肉身中極緊要的所在，若是吸納的天地靈氣足夠，便可將這些緊要之處加以鍛煉，不特有壯大天地元氣的妙用，對於肉身來說更有種種難以言喻的好處，而這種法門，便是道門修行第二重鍛體煉穴中的應用。
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道門修煉之法分為九重，第一重境界引氣入體隻消身具仙緣，能接引天地元氣淬煉肉身便算完成，甚至被有些修行人嘲笑算不得一個境界。
但第二重境界鍛體煉穴開始便十分繁難了，須知人之肉身上應周天星鬥，共計有三百六十五處大穴，鍛體煉穴這一重功夫便是按照不同的次序，借天地之力依法鍛煉周身穴位，其中有許多難關險隘，無數踏入修行之路的前輩便是在這一關上被卡住，終生修行也無法將部分穴道打通，凝聚真氣從而進軍修煉的第三重境界。
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