肉纖維被一點點拉伸，發出無聲的呻吟。當身體成功側過來，變成左臥姿勢時，她已經微微冒汗了，一半是疼的，一半是緊張。
第二步：手臂支撐。側臥之後，她用相對“狀態較好”的右臂，彎曲，手肘抵在床板上，作為第一個支點。同時，左臂也配合著，手掌撐在身側。這個姿勢讓她看起來有點像……電影裡重傷蘇醒的特種兵，正在嘗試脫離危險區域。
第三步：核心發力（如果有的話）。理論上，接下來應該腰腹核心用力，配合手臂的支撐，將上半身推起來。但碧華的“核心”此刻正陷入嚴重的“罷工”狀態。她試著收緊腹部肌肉——“嘶！”腰部一陣尖銳的刺痛，宣告此路不通。她不得不改變策略，主要依靠雙臂的力量，像做一種極其緩慢、極其痛苦的俯臥撐變式，一點一點，將沉重的上半身從床板上“撬”起來。每抬起一寸，肩關節和肘關節都在慘叫，背部肌肉繃得像拉滿的弓弦。
第四步：坐起來。當上半身終於艱難地脫離床麵，呈現一個半坐的姿勢時，碧華已經氣喘籲籲，額頭上布滿了細密的汗珠。她靠在床頭，閉著眼，緩了好一會兒，感覺心跳如擂鼓，血液似乎才重新開始流向四肢百骸。僅僅是坐起來，就耗儘了積攢了一夜（或者說半個月）的力氣。
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第五步：垂死掙紮，哦不，是垂腿下床。休息了幾分鐘，感覺呼吸平穩了些，碧華開始進行最後一步——把腿挪下床。她用手撐著床沿，小心翼翼地將右腿一點點、一點點地往下放。大腿肌肉的酸痛在此時達到頂峰，尤其是股四頭肌，仿佛有無數根針在同時紮刺。膝蓋的“鏽蝕”感也更明顯了，彎曲到一定角度，能聽到輕微的“咯”的一聲，不知道是筋腱的聲音還是關節的摩擦。當右腳終於接觸到冰涼的水泥地時，一陣酥麻感從腳底直竄上來。
然後是左腿。重複剛才的痛苦過程。當雙腳都踏在地上，身體重量完全由雙腿承擔時，碧華隻覺得膝蓋一軟，整個人不受控製地往前趔趄了一下，幸好手還死死抓著床沿，才沒有當場表演一個“五體投地”。
她像一根風中的蘆葦，扶著床沿，顫巍巍地站了足足兩分鐘，等待那陣天旋地轉的眩暈感和雙腿的酸軟無力感過去。每一條肌肉都在顫抖，每一個關節都在發出不堪重負的呻吟。她低頭看了看自己的腿，它們看起來和平時沒什麼兩樣，可此刻卻像是兩根不屬於自己的、灌了鉛又浸了醋的柱子。
“我的老天爺……”碧華無聲地哀歎，“我這真是老了嗎？去趟徐州，怎麼跟去西天取了一趟經似的，還掉進了無底洞？”
她嘗試邁出第一步。左腳向前挪動了一小步——真的是一小步，不到平時步幅的一半。腳掌落地時，腳踝傳來一陣輕微的刺痛，小腿肚子則像被電了一下，又酸又麻。她停下來，喘口氣，再挪動右腳。如此循環，她以一種極其緩慢、小心翼翼、每一步都像是踩在刀刃上或者易碎玻璃上的姿態，開始了從床邊到門口（想去廁所）的、不足五米的“長征”。
這短短的幾步路，她走得大汗淋漓，比下地乾一天活還累。身體各處的疼痛，在移動中被不斷激發、重組、交響。腰是主旋律，沉悶而持續地痛著；腿是副歌，每一步都帶來新鮮的、尖銳的酸脹；肩膀和手臂是伴奏，隨著身體的晃動而牽扯出連綿的刺痛。
好不容易“蹭”到門口，手剛搭上門把手，外麵傳來王強的腳步聲和問話聲：“華，醒啦？起來沒？早飯做好了，熬了你愛喝的小米粥。”
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