收功之後何陽站起身來，舉著雙臂伸了個懶腰，然後在原地做了十遍煉體術，做完後捏了捏肩膀，揉了揉腰，覺得自己全身都挺好的，沒有任何的不適，證明這功法可以繼續練了，何陽突然摸了摸丹田的位置，丹田中絲絲的真氣流動讓何陽心裡不免感慨了起來：自己幾個月前，還是個沒爹疼，沒人愛的死胖子，想不到自己現在居然也是個修仙之人了，這要說出去，誰敢信啊？
心裡感慨完了之後何陽又立馬盤腿坐下，一遍又一遍的運行功法。
第二天白烏子飄了進來，看見何陽還在修煉中，滿意的點了點頭，默默的在等何陽收功。但一直等了將近八個小時何陽都沒有收功，白烏子終於忍不住故意咳了兩下，何陽聽到白烏子的聲音後瞬間收了功，緩緩站起身來，白烏子開口道：怎樣？感覺還好吧，什麼修為了？
何陽回道：感覺還不錯，從昨天一直修煉到現在，已經踏入練氣一重了，現在整個人神清氣爽，一點都不累
白烏子語重心長的說道：修煉不能隻練修為，你現在隻是初入練氣鏡，等同於武者內息境的一二重，以後出去了你空有修為不懂拳腳，那不是去送死嗎？不到入道境，還修煉不了道術神通，我等下給你推薦幾本拳腳武功還有一部身法，你平時也多練練，夠你在世俗中自保了
最後白烏子給他推薦了《風影劍法》和《烈陽掌法》兩種武技，還推薦了《風影無痕》身法，這個身法跟風影劍法都是來自同一套叫《風神訣》的武學秘籍，交代完修煉要領後白烏子就離開了
何陽花了2個小時仔仔細細的看完3部武學功法，以他現在的悟性，這兩部武技大約需要5天左右就能練成，至於那身法估計也就7天，哎..........不知道提升到練氣二重需要多久呢？
時光轉眼飛逝，不知不覺已經過去一年了，練功房中何陽盤坐在地上，頭發長了許多剛好披肩，滿臉胡茬，身上的衣服全是小破洞，褲子的邊緣都已經起絲了，此時周圍無風自動，一道道氣流縈繞著何陽身邊轉動起來，就這樣持續了3個小時，3個小時後氣流消失，一切又歸於平靜，這時何陽睜開了眼睛，感受了下身體道：終於練氣3重了，去給師尊說下，接著起身走去。
剛走出練功房就看到白烏子飄在眼前，高興的說道：師尊，我突破到3層了，
白烏子滿意的點點頭，說道：今天先別練了，為師有些話要跟你說
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