劍道囊括在內的外丹黃白科。黃狼真仙回答：
“劍修一物，主修飛劍。飛劍者，哪怕其玄妙再多、變化萬千，劍修們將之賦予了再多的意味，它終歸也是器物。
器物者，非人身，便是外物，在古時統一被喚作為“外丹道’。其中煉製最多的，就是金石黃白一物，修行者以此點石成金、化毒為靈。
而修劍者若是不明外丹黃白科一道，則終歸不過是劍奴而已，或者頂多算是一劍客，不算劍仙、劍主，終生難得結丹。
因此在築基以前，劍修仙家尚可隻修劍器，但是在築基以後，務必得修行劍道，具體而言，便是外丹之術、黃白之術種種。”
言語著，黃狼真仙還一笑，又指著自己道：
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“還比如為師。
別看為師現在是孤家寡人一個，但是為師在丹成之前，相好者可是不少呢。
當年為師之所以能築基，房中一術是起了大作用的！
等到築基以後，又遇見一個不錯的相好，對方教導為師得熬煉體魄，這才收拾性子，轉房中為煉形，深究血肉之妙，兩者並兼，最終才得以僥幸丹成。”
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