此寶若全力施為，攝儘此界靈氣亦非難事。
然人力有時窮，過量靈力反成負累。
日行三十六周天，積累三十六年功力，已是肉身極限所在。
東廂房內。
黃藥師正與愛女敘話，忽覺暑氣消散。
推窗望去，但見赤霞貫空之異象，不由怔然。
“吞吐日月精華...這已非人間武學範疇了。”
黃蓉對顧恒的舉動絲毫不覺意外，在她眼中顧恒做什麼都不足為奇。
爹爹，我找到梅師姐了。
黃蓉將梅超風的事細細道來，顧哥哥說，這事讓您和七公商議。
黃藥師麵色一沉：我的徒弟還輪不到外人置喙。
不過梅若華背叛師門，必須嚴懲。
說罷徑直走向梅超風房間。
因郭靖隨洪七公離去，江南七怪也一並同行，這幾日倒無人來尋梅超風麻煩。
那些莽漢雖武功不濟，性子卻倔得很。
梅超風每次取勝卻不好下**，早已不勝其擾。
聽見師父聲音，梅超風想起這些年的遭遇，不由得悲從中來，潸然淚下。
還有臉哭？黃藥師冷聲道，**九陰真經，害死阿蘅，你罪該萬死。
**願以死謝罪。
梅超風聞言立即抬掌擊向自己天靈蓋。
她與陳玄風自幼被黃藥師撫養，視如己出。
當年鬼迷心竅盜經出走，如今追悔莫及。
聽聞師娘因此離世，更覺無顏活在世上。
黃藥師門下**多為孤兒，皆感念恩師教養之恩。
這個年代，**們都將師父視為生父。
即便曾被責罰心有怨懟，但一聽到召喚，仍會滿懷期待地歸來。
老夫話未說完。
黃藥師冷哼一聲，抬手攔住梅超風自儘之舉。
梅超風一怔，心頭湧起暖流，明白師父終究心軟，愈覺愧疚難當。
請師父示下。
去將你師兄弟都找回來，就說我準他們重歸師門。
另外，要做滿一千件善事贖罪。
梅超風先是一愣，隨即恭敬應道：**謹遵師命。
洪七公那邊不必顧慮。
我的徒弟還輪不到他人管教。
黃藥師此言一出，梅超風心中溫暖更甚。
房門關閉後，梅超風黯然神傷：玄風...若當初我們沒有離開該多好...
後院中，顧恒正潛心參悟：這大日煉氣訣雖品階極高，卻隻適合天資卓絕者。
飛升之門，給我簡化。
心念轉動間，飛升之門即刻運轉。
轉眼間，一套每一重都是關鍵階梯，若持之以恒修至巔峰，便能凝聚後天初階功體，堪稱資質超凡。
當然也可止步於某一重境界。
但如此成就的軀體力量與真氣純度都顯薄弱，難以再有進境。
初入第一重者，內力精純程度僅十倍於尋常武者，肉身可承千斤之力。
若在往昔，或可稱雄一方。
待新法普及世間，這般修為便不足掛齒。
心念電轉間，推演已然完成。
畢竟隻是簡化已有體係，無須費時。
《九轉金剛體》
品級：後天初階
要旨：分九轉修煉，循序漸進。
縱是資質平庸者，勤修不輟亦可脫胎換骨。
《九陽真體訣》
品級：同前
要旨：同上。
完成基礎**後，顧恒又創出劍訣、掌術、拳招、槍式、刀法、身法等入門武學。
這些功夫唯重兩點：簡單易學，且能最大限度發揮真氣特性，與功體完美契合。
舊有武技雖可沿用，但效力不佳且耗費功力。
此六藝雖非絕世武功，卻可廣傳天下，但凡心智正常者皆可掌握。
經夜修煉。
黃藥師、邱處機、馬鈺、郝大通俱已煉化靈丹，身具數十載功力，恍如夢中。
。務門頓整教真全歸回則通大郝，島花桃赴同機處邱與師藥黃，複平境心待
。生風笑談慈念穆、蓉黃與偶，籍典讀研日日，閒清舊依恒顧
。地之域西
。莊山駝白
。報稟栗戰下屬聽冷，堂廳坐踞鋒陽歐的冠高衣白
。鋒刀似銳光目，黃棕泛麵，廓深目鷹人此
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。靈之天在你祭族九其誅，剮萬刀千人仇將定父為，心安兒克
。誓血下立鋒陽歐，後子愛葬安手親
。土焦為焚，天衝焰烈莊山駝白，夜是
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。林武域西掃橫，骨換胎脫竟僧地掃個一，月一短短
。魔如威凶，奪其被儘學絕派各
。力實此無本根他，況何更——徑行此如過想未從也，人之激偏般這陀頭工火是縱
。測可不深真果，蘊底林少
……武習難再，斷儘脈經我惜可，牙咬自暗陀頭工火
。出而陣列人僧衣紅梧魁名十數，開洞門山宗密，起驟聲步腳
