拜師禮成，莊戟天正式成為赤陽宗傳功長老炎陽真人的關門弟子,在宗門靈藥的滋養與師尊的護持下，他的傷勢以驚人的速度恢複著。待他能夠下床行走，精神稍複，炎陽真人便將他喚至焚天峰巔的“傳功閣”偏殿，開始了作為師尊的第一次正式傳道。
殿內古樸肅穆，四周玉壁上雕刻著複雜的人體經絡圖與星辰運轉軌跡，空氣中彌漫著淡淡的檀香與經卷氣息。
“戟天，”炎陽真人聲音平和，卻直指大道，“你於山野之中，憑借自身悟性與毅力，初窺門徑，此乃大善。然修行之路，浩瀚如星海，需有章法，明階次，方能步步為營，不至迷失。”
他袖袍一揮，一道靈光射入莊戟天眉心，頓時，一股清晰的信息流湧入莊戟天的頭腦，正是關於修行前期的詳細闡述。
莊戟天心神震動，如饑似渴地吸收著這些前所未聞的知識，他明白了，自己目前所處的，正是“納精化勁”階段，是吸納萬物精華產生“勁力”，此勁力稱之為真氣，是打通任督二脈過程的階段。而這個階段，為了更精細地描述修煉進程，又被劃分為兩個境界，每個境界再細分為三個時期：
陰精境，
調藥期：蘊養元氣於下丹田，如春雨潤物，無聲積蓄，對應他幼時初學吐納，至氣感初生，打通會陰穴到神闕穴這一段。
產藥期：元氣漸充，於靜定中萌發先天精元之“藥”，如大地回春，草木萌動，打通神闕穴到膻中穴這一段。
凝藥期：將萌發的“藥”凝練、提純，使之成為可驅動的能量源泉，打通膻中穴到承漿穴這一段，任脈初通。
陽精境，
調藥期：引導凝聚的“陰精”逆督脈而上，過下鵲橋從長強初步轉陽一路直到靈台。
產藥期：陽氣勃發，成功衝破各穴位到達百會，督脈陽氣開始真正升騰，陽氣大盛。
凝藥期：將升騰的陽氣導引到神庭穴後與齦交穴處停止，而打通神庭穴後，意念感覺晉升為“靈覺”，“靈覺”是精神力的初步顯化，能更容易駕馭和掌控真氣能量。隨著境界的提升，“靈覺”的感知範圍會逐漸增大，感知能力會越發敏銳，感知到的一切會越發清晰。
而打通任督二脈，使陰陽互通後則進入“練勁化炁”階段，分為三個境界，每個境界再細分為三個時期：
第一境：人炁境
此境需完成三千次小周天循環，煉化天地能量，這天地能量主要從清元氣中獲取，而清元氣是由五行屬性和少量煞、魔、風、雷、光、暗等其他屬性組成。根據修士對元素屬性感應的強弱，修煉有所偏重，不過都是將這些屬性能量轉化為勁炁，在下丹田形成一顆“虛元真種”。這是真種初期狀態，同時增壽兩百載，可初步辟穀，依靠天地清元氣和“虛元真種”維持生機。
人炁調藥期：第一個一千次小周天循環，力量可達十二石。
人炁產藥期：第二個一千次小周天循環，力量可達二十四石。
人炁凝藥期：第三個一千次小周天循環，力量可達三十六石。
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第二境：地炁境
完成人炁境後，“虛元真種”進階為“實元真種”。需再行三千次小周天循環。
地炁調藥期：第一個一千次小周天循環，力量可達四十八石。
地炁產藥期：第二個一千次小周天循環，力量可達六十石。
地炁凝藥期：第三個一千次小周天循環，力量可達七十二石。
境炁天：境三第
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