日子在忙碌中飛逝。林祈像一塊貪婪的海綿，同時吸收著工造司的匠造之理、丹鼎司的醫藥之學以及鏡流錘煉心神的劍道之法。他將這些看似不相關的知識在腦子裡慢慢揉合。
在丹鼎司，他不再僅僅滿足於優化現有的安神丹藥。他開始嘗試將自己練劍時體會到的那種“凝神靜心”的感覺，融入到藥方裡。他詢問雲華和靈砂，有沒有什麼藥材，不是強行讓人精神亢奮或者昏沉，而是引導精神自然沉靜下來，就像把攪渾的水慢慢放穩，讓泥沙自己沉澱。
“引導精神自然沉靜……”雲華沉吟著，覺得這個思路很新奇。她提供了幾種性質溫和、有安神效果的藥材，但也提醒林祈，藥力終究是外物，很難直接達到那種主動的“心境”。
林祈不死心。他結合自己對能量流轉的敏感，反複調整藥材的配比和煉製火候。他不再追求藥力多強，而是追求藥性能量更“柔”，更“順”，能像細雨潤物一樣，慢慢滲透，不引起精神的排斥。
同時，他也開始整理從鏡流那裡學來的東西。鏡流教的劍招本身並不複雜，難的是在練習時保持那種特殊的心境。林祈發現，當他把注意力完全集中在身體的細微動作、呼吸的節奏，以及手中劍的軌跡上時，腦子裡那些亂七八糟的念頭確實會減少，人會進入一種很專注、很平靜的狀態。
他把這種狀態理解為一種“精神的鍛煉”。就像身體需要鍛煉才能強壯，精神也需要鍛煉才能更堅韌，更能承受壓力。鏡流的“止水劍心”，可能就是這種鍛煉到極高境界的表現。
那麼，能不能把這種“鍛煉精神”的方法，總結成一種不需要舞刀弄劍，普通人也能練習的東西呢？林祈開始嘗試。他回憶並簡化了鏡流要求的一些呼吸方法和專注要點，結合丹鼎司記載的一些靜坐調息的基礎法門，弄出了一套極其簡單的“靜心法”。
這套“靜心法”很簡單，就是找個安靜地方坐好，調整呼吸，然後把注意力集中在自己的呼吸上，或者集中在一個簡單的物件上，如果走神了，就再輕輕把注意力拉回來。他把自己初步琢磨出的東西，拿去給鏡流看。
鏡流掃了一眼，隻說了兩個字：“粗淺。”
林祈有些失望，但鏡流接著又說：“方向，沒錯。堅持下去。”
這簡單的肯定讓林祈精神一振。
他又去找雲華和靈砂，把他搗鼓出的簡化版“靜心法”和改良過的、藥性更溫和的安神丹藥結合起來。
“我想，能不能這樣，”林祈對雲華解釋，“先用藥，讓人的精神稍微平靜一點，不那麼躁動。然後，再教他們這個簡單的法子，讓他們自己學著讓心靜下來。就像……先給快累垮的人一口水喝，讓他有點力氣，然後再教他自己怎麼走路。”
雲華看著林祈那雙充滿希冀的眼睛，又仔細感受了一下那新藥方中平和了許多的藥力，以及那簡單得甚至有些可笑的“靜心法”，她沉默了片刻。
“可以一試。”雲華最終點頭，“但必須非常謹慎。選幾個症狀很輕微、自願嘗試的人。”
第一批自願者隻有三個人，都是剛剛出現魔陰身早期跡象，比如偶爾心神不寧、記憶混亂、情緒容易失控的仙舟民眾。
過程並不順利。丹藥起效後，確實能讓人感覺舒服一些，心不那麼慌了。但練習那個“靜心法”時，大部分人根本坐不住，沒一會兒就走神，或者覺得無聊、焦躁，根本靜不下來。有一個人甚至因為強行逼迫自己，反而引發了更嚴重的心悸。
林祈和靈砂日夜守在旁邊，仔細觀察記錄每個人的反應，及時調整用藥量和引導方式。林祈發現，不能強求，要慢慢來，一開始隻要求他們每天安靜地坐一小會兒，能專注幾個呼吸的時間就算成功。
景元有時會過來看看，見到林祈皺著眉頭記錄數據的樣子，會拍拍他的肩：“別急，這事兒要真那麼容易，早就解決了。慢慢來。”
鏡流也偶爾會問一句：“那幾個試藥的，怎麼樣了？”
日子一天天過去，失敗了很多次，也調整了很多次。終於，在兩個月後，那三個自願者中，有一個人出現了明顯的變化。他原本焦躁易怒的情緒平穩了很多，雖然記憶混亂的情況還在，但他自己說，感覺“腦子裡清亮了一些，沒那麼堵了”。更重要的是，他現在每天能主動練習那“靜心法”一刻鐘，並且能明顯感覺到練習之後，心裡會踏實一陣子。
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