皇馬球員結束每天的訓練離開後,空蕩蕩的訓練場上隻有淩風、海因茨和平圖斯三人會留下來,專門給馬塞洛加練。
這樣的日子,整整持續了十天。
馬塞洛也在這十天真切的體會到了專項特訓的殘酷。
前三天的特訓結束,馬塞洛累得直不起腰,渾身肌肉又酸又脹,雙腿發軟,連走路都費勁。
反複的高速衝刺幾乎榨乾了他身體裡所有的能量。
換做普通球員,連續十天進行這種超負荷的針對性特訓,身體大概率會扛不住。
但馬塞洛硬生生扛下了所有的訓練量,而且訓練效果一天比一天好。
他能做到這點,不光是靠自身的毅力,最關鍵的是淩風還特意為他安排了中醫理療輔助他恢複。
每天加練結束,淩風都會聯係張利民,讓他帶著團隊為馬塞洛做全套的身體修複調理。
針對馬塞洛每天特訓堆積的乳酸、肌肉僵硬和細微筋膜損傷,中醫團隊有著一套成熟的調理流程。
正因為有中醫理療的兜底,馬塞洛才能每天頂著超高強度的加練,第二天卻依舊能滿血回歸訓練場。
十天的特訓結束,馬塞洛的變化所有人都看在眼裡。
曾經的他是典型的攻強守弱,防守漏洞百出,是球隊左邊路防守的最大隱患。
經過十天的魔鬼訓練,他的防守能力實現了突破式的進步。
他在邊路一對一單防的進步最為直觀。
此前馬塞洛防守最大的問題就是急躁,心態沉不下來。
對手隻要稍微假動作試探,他就忍不住伸腳搶斷。
一旦搶斷失敗,他的身體重心就會前傾,然後丟掉防守位置。
對手隨便一個變向就能輕鬆突破他的防守,從而對球隊防線造成致命威脅。
經過無數次的專項訓練,馬塞洛如今麵對海因茨的邊路持球進攻時,無論對方如何變換節奏、晃動身體或者用假動作試探,他都能穩住重心,不再被對手輕鬆過掉。
他不再盲目出腳搶斷,而是始終守住皮球與球門之間的關鍵位置,死死封鎖對手的內切路線。
就算麵對海因茨精湛的盤帶,沒辦法直接完成搶斷,馬塞洛也能通過合理的身體站位和對抗,一點點把對手擠向邊路死角,讓對方遠離禁區。
到了訓練後半段,海因茨已經很難突破他的防守,曾經一次晃動就能過掉馬塞洛形成單刀的畫麵徹底消失。
大部分的對抗裡,海因茨折騰許久,最終隻能被逼到底線或邊線,根本完成不了有效的傳中和射門。
淩風為馬塞洛製定的另一項專項訓練也取得了喜人的效果。
從前的馬塞洛,前插參與進攻後總會習慣性的停頓,忍不住關注自己的傳球質量。
就是這一兩秒的遲疑,會讓他的身後留下大片空當,成為對手反擊的突破口。
這十天,每天固定二十組為一輪的反複特訓搭配折返跑懲罰機製,非常有效的糾正了他的陋習。
現在的馬塞洛,隻要完成邊路進攻,他的視線會立刻從對方禁區收回,轉身全速折回本方半場進行補防。
無論平圖斯的傳球是快還是慢,無論他的進攻質量如何,他的第一反應永遠是回防補位。
在模擬反擊訓練中,海因茨多次嘗試高速持球推進打反擊,全都被及時歸位的馬塞洛成功攔截,再也沒法利用他身後的空當製造威脅。
短短十天時間,馬塞洛完成了職業生涯至關重要的一次蛻變。
他不再是那個隻會無腦前插、防守形同虛設的邊路球員。
他擁有了極強的防守意識,真正做到了攻防均衡。
淩風和海因茨幾人見證了他的所有改變,對他的訓練態度和進步成果十分滿意。
隻要他一直保持這個狀態,他絕對能成為皇馬左邊後衛首發的有力競爭者。
淩風在特訓馬塞洛的同時,簡也正在推進淩氏集團收購俱樂部的計劃。
過去近兩周的時間裡,她派出的專業調研團隊率先完成了五家候選俱樂部中第一家目標俱樂部的全麵調研評估。
首個接受考察的,是英超老牌球隊紐卡斯爾聯,也就是球迷口中的“喜鵲”。
周明凱是簡親自篩選出來的調研專員,個人能力極其突出,智商遠超常人。
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