陸哲眼中閃過一絲驚訝,隨即恢複職業化的微笑:
“當然可以,我這就為您預約首席評估師。她曾是國家體操隊的康複顧問,對體態調整有獨到經驗。”
說話間,一位穿著灰色運動套裝的女士從評估室走出來,束著高馬尾,露出線條流暢的手臂。
看到江辰時,她禮貌性地點頭致意,眼神專業得像在打量一件待校準的精密儀器。
江辰跟著陸哲走向評估室,路過瑜伽室時,裡麵傳來舒緩的音樂。
透過百葉窗的縫隙,能看到幾位會員正做著倒立,緬甸柚木地板在陽光下泛著溫潤的光澤。
他忽然覺得,花這筆錢請私教,或許比自己瞎練要高效得多。
畢竟魅力值早點達標,才能解鎖更多係統獎勵。
體態評估室的門是磨砂玻璃材質,推門時發出輕微的磁吸聲。
室內彌漫著淡淡的薰衣草精油味,牆角的空氣淨化器正無聲運轉,將PM2.5指數穩定在個位數。
“江先生請坐。”
首席評估師遞過一份電子問卷,平板屏幕上顯示著基礎信息欄。
“先填下身高體重和過往運動史,我叫徐婉婷,接下來的評估大概需要40分鐘。”
江辰接過平板時,指尖不經意觸到她的指腹,對方的手溫比常人低些,大概是常年待在空調房的緣故。
他快速填完信息:178cm,64.5kg,除了跑步,也沒什麼其他運動。
徐婉婷接過平板掃了眼數據,按下牆上的控製麵板。
原本靠牆的3D掃描儀緩緩滑出,發出輕微的機械運轉聲。
“請站到藍色標線內,脫掉上衣,保持自然站姿。”
她的聲音平穩得像節拍器,“雙手自然下垂,雙腳與肩同寬。”
“身體微微前傾,對,膝蓋不要鎖死。”
徐婉婷站在顯示屏前,指尖在虛擬模型上圈出幾處紅色標記,
“從三維重建結果看,你的骨盆有些前傾,導致腰椎曲度偏大,這也是你偶爾會覺得後腰發酸的原因。”
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江辰愣了下。
確實,上次幫蘇鬱瑤搬行李箱時,彎腰久了確實有些墜痛感。
徐婉婷調出側麵投影圖,將標準體態線疊加上去:
“還有圓肩問題,可能和你經常低頭看手機有關。不過整體基礎不錯,骨骼對稱,沒有明顯的高低肩,增肌塑形的潛力很大。”
她忽然抬眼看向江辰,鏡片後的目光帶著專業審視:
“你的目標是提升體態美感?還是側重力量訓練?”
“都要。”
江辰毫不猶豫,“越快見效越好。”
他想起係統麵板上的魅力值,暗自補充了句,最好能讓數值跳得明顯些。
徐婉婷嘴角難得牽起一絲弧度:“看來是有明確目標的。我給你製定三階計劃:前兩周糾正體態,用普拉提激活核心;中期增肌塑形,重點練肩背和胸肌;後期加入高強度間歇,提升整體爆發力。配合營養師的餐單,三個月能看到明顯變化。”
她調出一份詳細的訓練表,每節課的時長、動作組數甚至休息間隔都標注得清清楚楚:
“至尊會員可以享受教練隨叫隨到服務,你看明天早上九點方便開始第一節課嗎?”
江辰想了下,也沒什麼事,抬頭看向徐婉婷,“就定明天九點。”
走出評估室時,陸哲正候在門口,手裡拿著燙金封麵的會員手冊:
“江先生,您的專屬儲物櫃在VIP區88號,這是鑰匙。
營養師已經根據您的體質數據配好了第一周的餐單,需要現在送到您車上嗎?”
江辰接過鑰匙揣進褲袋,指尖觸到冰涼的金屬質感:
“不用,明天過來訓練時再取。對了,算一下總共多少錢。”
陸哲早有準備,翻開手冊指著價目表:
“至尊會員年費32萬,包含所有課程和場地使用權,另加3萬專屬營養師服務,合計35萬。
首次辦理可以贈送一套定製訓練服和運動手環。”
江辰點頭示意了解,跟著陸哲穿過大廳。
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