聚靈晶礦脈的入口被流雲宗的殘兵堵了半條，林辰讓人用土靈盾困住俘虜時，運動手環突然彈出地形預警：“前方三公裡為瘴氣穀，是通往礦脈核心的唯一通道，穀內‘蝕靈瘴’每刻鐘爆發一次，侵蝕靈脈速度是普通煞氣的三倍。”阿翠指尖的韌心草突然蔫了半截，葉片泛出灰黃：“這瘴氣能吸乾靈植生機，我的木靈根感應到，穀裡連苔蘚都長不活。”
“蝕靈瘴？”趙峰臉色驟變，“內門典籍裡寫過，這瘴氣專克靈氣運轉，呼吸稍亂就會順著鼻腔鑽靈脈，輕則靈氣潰散，重則靈根枯萎。玄真長老肯定知道這條路，他故意把我們引向這裡！”他看向林辰，眼神裡滿是愧疚——密道是他指的路，卻忘了瘴氣穀這個致命陷阱。
林辰沒怪他，反而蹲下身摸了摸地麵的瘴氣殘留，運動手環立刻分析出成分：“含蝕靈草汁液和萬煞鼎泄漏的煞氣，爆發時濃度最高，間歇期會降到三成。正好，我們用它練‘間歇呼吸法’——既能抗瘴，又能磨靈脈韌性，不然到了礦脈核心，玄真的煞靈陣更難對付。”他掏出八枚用靈玉做的鼻塞，“這是孫師兄給的‘濾瘴玉’，能擋七成瘴氣，但間歇期必須摘下來，用自身靈氣適應，不然永遠破不了瘴氣的克製。”
瘴氣穀入口如同一頭張開的灰霧巨獸，穀內隱約傳來怪石滾落的聲響。林辰將團隊分成兩組：他帶周凱、阿翠、瘦猴走前隊，負責探路和應對突發瘴氣；趙峰帶兩名師弟走後隊，記錄呼吸節奏和靈氣波動。“第一階段，適應瘴氣。”林辰戴上濾瘴玉，率先踏入穀中，“所有人跟著我的節奏——吸氣時凝聚靈氣護喉，呼氣時讓靈氣順著毛孔外散，形成氣罩，記住，每七息為一個循環，和瘴氣爆發的節奏錯開。”
剛走五十步，穀內突然響起“嗡嗡”聲，灰黃色的瘴氣如潮水般從岩壁縫隙湧出，能見度瞬間降到不足一尺。“閉眼！按節奏呼吸！”林辰大喝一聲，自己先摘下濾瘴玉，深吸一口氣——蝕靈瘴入口如冰碴子，刺得喉嚨發疼，他立刻催動靈氣裹住瘴氣，順著呼氣排出去，周身泛起淡金的靈氣漣漪。
周凱緊跟其後，金靈靈氣剛運轉就被瘴氣啃得滋滋響，他忍不住咳嗽一聲，靈氣瞬間亂了：“咳……這瘴氣太邪門，靈氣根本裹不住！”阿翠立刻用木靈靈氣纏上他的喉嚨，幫他穩住氣息：“別用蠻力！跟著林師兄的節奏，呼氣時讓靈氣像韌草一樣柔，別硬抗瘴氣！”
瘦猴最適應這種環境，他的土靈根本就擅長防禦，獸爪護腕滲出的土靈膏在皮膚形成薄膜：“我來打個樣！”他摘下濾瘴玉，吸氣時肚子鼓成皮球，靈氣沉到丹田；呼氣時慢慢收緊腹部，靈氣順著四肢毛孔均勻散出，形成個土黃色的氣罩，瘴氣沾到上麵就像水珠碰到荷葉，全滑了開去。“看到沒？就像拉弓，先蓄滿再慢放，別慌！”
後隊的李青卻出了岔子。瘴氣爆發時他慌了神，多吸了一口，立刻渾身抽搐，靈脈裡的靈氣像被點燃的枯草般潰散，護腕的聚靈晶瞬間亮起紅光預警。“快用靈豆膏！”趙峰眼疾手快，將半塊靈豆膏塞進他嘴裡，同時用金靈靈氣幫他梳理靈脈，“我之前也犯過這錯，蝕靈瘴怕生機靈氣，靈豆膏能中和它！”
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林辰讓眾人在一塊突出的岩石後休整，運動手環投射出李青的靈氣曲線：“你的問題是呼吸和靈氣不同步，吸氣時靈氣還在胸口，瘴氣已經鑽進來了。第二階段，我們用護腕聯動來輔助——瘴氣爆發前，護腕會震動提醒，震動三下時吸氣，震動停止時呼氣，跟著護腕的節奏來，比自己數息準。”
調整戰術後果然順利不少。護腕的震動與瘴氣爆發精準同步，眾人的呼吸逐漸形成默契。當第二次瘴氣湧來時，八人的靈氣罩同時亮起，淡金、淡綠、橙紅的光暈交織在一起，將瘴氣擋在外麵。趙峰驚喜地發現，自己的金靈靈氣在與護腕聯動時，竟能將吸入的微量瘴氣轉化為微弱的靈氣：“林師兄，這間歇呼吸法不僅能抗瘴，還能練靈氣轉化率！”
“這才剛開始。”林辰指向穀深處，那裡的瘴氣顏色更深，“前麵是瘴氣核心區，間歇期會縮短到半刻鐘，而且有‘瘴氣漩渦’，會打亂呼吸節奏。第三階段，我們練‘破瘴攻擊’——用間歇呼吸積蓄的靈氣，在瘴氣爆發時全力輸出，既能破漩渦，又能練爆發速度。”
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