這門叫兔跳的秘術，旨在修煉腿，前期需要不斷的刺激腿，每天積累大量的運動量，結束之後輔以血玉果恢複，以靈氣淬煉整個腿部。整個過程也就吃血玉果的時候，是最輕鬆的。
時間不等人，回去之後，他就嘗試修煉。先是在丙區內不使用靈氣跑步，沒一會兒他就大汗淋漓，這還不滿意，跑完就開始蛙跳，第一天的修煉結束之後，他赫然發現今天煉化的靈氣快比得上服用小靈液了。
身體確實的一點都不想動了，全身都開始酸痛，他開始服用第一個血玉果，暖意開始蔓延至全身，周生咬牙開始淬煉腿部，靈氣覆蓋在腿部，開始侵蝕到在整個腿部，皮膚也出現了一個個裂口，血液從裡麵慢慢的滲出來，這感覺就像是在傷口上撒鹽一般，瞬間就疼得周生直打顫。
這一次簡單的淬煉，他停了四五次之多，差點就想要放棄，最後還是咬牙堅持下去了。淬煉完他就徹底不想動彈了，他的腿也恢複如初，不見了一點傷口。就這樣沉沉的睡了過去，一直到第二天天亮。
殘酷的修煉方式，效果也是立竿見影的，第二天就能明顯感覺到自己的身體素質提高了，跑步也沒那麼容易累了。這種修煉的方式一開始周生很排斥，直到力量帶給他掌握一切的控製感，他覺得自己上癮了。
每天除了照顧靈植，就是折騰自己，不斷的刷新著腿的承受能力，反正有上好的血玉果，要多少有多少。為了鍛煉速度和靈活性，他開始讓蒼月鼠飯桶陪著自己練習，它雖然沒有攻擊力，但是移動很快。
“飯桶，你真厲害，跑得這麼快。”“飯桶，誒，你都不累嗎？呼呼~”倉月鼠吱吱的叫著，仿佛在說還早呢。
丙區內也不止他一個人在修煉秘術，短時間內也隻有秘術才能提高自己的收益。劉飛每天都在身上抹油，張懷遠則是在打鐵，杜景還是老樣子，得空就在院裡練刀，隻是這刀變成了一把斷刀。
獲取最新章節更新，請訪問𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
。人的絕不繹絡是都天每，倍六五止不了好前從之比意生的閣寶多，備準始開在都子弟有所，後之開傳息消的境秘靈仙，區丙是隻不的了瘋
”。到能才辰時個半要需是可前之，到就鐘刻一多最閣寶多到跑裡這。多很了快也度速的我，氣靈用使不使即，是還處好的大最。了值不值道知不也我，果玉血顆03了吃“。了下剩不點一就氣靈，鐘刻半動跑能隻多頂，限有氣靈過不隻，米多十二有足下之跳一，挪騰右左的速快能他，下之持加氣靈，跳兔，界境層一第的跳兔了到於終生周，後之月個五
。複恢慢慢能才痕傷的煉淬後之天三要也，果玉血了用使是使即，脈筋的己自煉淬要需在現，了內向外由也煉淬由也氣靈，了難很經已高提己自讓練訓礎基過通想再，了緒頭麼什有沒就他，鳴風層二第
。層五氣凝擊衝裡間時月個幾的後最在能不能己自道知不他，滿圓近接能就月個一有再層四氣凝，間時的月個幾下剩還，間時的月個幾下剩，郎年少翩翩個一了成然已他的歲十，變大樣模經已生周的時此
