隻不過是對元力的注重和倚重程度不同罷了。氣海道與和海道以元力為主，其他三個流派以元力為輔。
元力修煉的實質，便是練氣。
虛空之主以氣生金木水火土創生物質世界，整個世界才得以有序運轉。
武道也是如此，維持人生存的氣在人體內無處不在，稱為元氣。
每個人因為身體天賦和後天的各種因素影響，元氣的運行表現出不同的特性和能量屬性，這種屬性按照表現被分為金木水火土五種屬性。
人體最初的元氣來自於母體的繼承，有著強弱大小和屬性的區別。
武道的目的就是通過各種人為的鍛煉、開發、催化、激發，讓元氣在數量的積累、質量的提升、運行速度的快慢、爆發的快慢等方麵得到加強和發掘。
元氣積累得越多、元氣的質量越高、運行的速度越快、爆發的時機和程度越強、控製力越大，都決定了武道修為越高。
人在出生之後就自然地積累元氣，長高、增重、力氣變大，如果附加上好的方法，就可以讓自己積累的元氣越多。
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同理，元氣帶著先天的屬性和強弱，各種屬性的元氣都可以在鍛煉中提高純度、彈性、耐受和爆發力；而運行的越快的元力爆發的強度就越大，瞬間的打擊力就越大，但是並不是爆發的越快的元力就越強大，這還與修煉者對元力的控製有關。
鴻蒙大陸百億人口，能夠感應到元氣存在並進行修煉的人不過十之一二。
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