寒風裹著雪沫子拍在越味軒的窗欞上，林越盤膝坐在二樓書房的軟墊上，指尖縈繞的靈氣卻始終無法突破丹田處的屏障。《靈廚基礎心法》運轉到第三十六個周天，原本順暢的靈氣突然滯澀下來，像被無形的牆壁擋住，無論他如何引導，都難以再往前推進一步。
“還是不行。”林越睜開眼，掌心的靈氣緩緩散去，心中泛起一絲焦躁。自從突破到凡人境巔峰後，他就一直卡在進階靈士境的瓶頸，這半個月來，即便每天食用靈米靈膳、研讀青風子的筆記，靈氣增長依舊緩慢，甚至出現了靈氣凝滯的跡象。他翻開係統麵板，【廚藝等級：凡人級巔峰；修為：凡人境巔峰（靈氣飽和度98%，進階瓶頸未破）；掌握技能：靈廚基礎心法（入門）、初級靈植培育、初級靈療術】的提示清晰可見，進階靈士境所需的“靈氣液化”始終無法完成。
“老板，您又在修煉啊？”阿福端著一碗剛做好的靈米蓮子粥走進來，看到林越緊鎖的眉頭，忍不住問道，“是不是修煉遇到麻煩了？”林越接過粥碗，喝了一口，溫熱的靈氣順著喉嚨滑下，卻隻在丹田處打了個轉，沒能衝破屏障。他歎了口氣：“靈廚基礎心法卡在進階瓶頸了，靈氣無法液化，再這樣下去，可能會影響靈膳製作的靈氣控製。”
阿福撓了撓頭：“我聽鎮上的老修士說，突破瓶頸有時候需要輔助靈材，比如能提升靈氣純度的靈草，或者能疏通經脈的靈果。老板您之前幫張大叔調理勞損時，不就是用活血草疏通經脈嗎？說不定也能找類似的靈材幫您突破瓶頸！”
林越眼前一亮——阿福的話點醒了他。青風子的《靈廚秘錄》中確實提到過，靈廚修煉與靈材息息相關，某些特殊靈材不僅能提升靈膳品質，還能輔助修士突破境界。他立刻翻出筆記，在“靈材輔助修煉”章節中找到記載：“靈廚進階，需借靈材之力。凡階巔峰至靈士境，當尋‘凝氣草’以聚靈氣，‘通脈果’以疏經脈，二者輔以靈泉靈米熬製成膳，可助靈氣液化，突破瓶頸。”
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“凝氣草、通脈果……”林越默念著這兩種靈材的名字，翻開筆記中的靈材分布圖。凝氣草生長在青風山北坡的陰濕岩石縫中，葉片呈淡藍色，蘊含濃鬱的土屬性靈氣，能凝聚散逸的靈氣；通脈果則長在南坡的向陽處，果實呈紫紅色，有疏通經脈、加速靈氣運轉的功效。這兩種靈材都屬於低級靈材，卻因生長環境特殊，很少被人發現。
第二天一早，林越帶著凡階極品鐵鍋、靈泉水壺和青風子的筆記，獨自前往青風山。阿福留在店裡打理生意，臨走前還特意給林越裝了一袋靈薯糕當乾糧：“老板，山上雪厚路滑，您一定要小心，要是找不到靈材，早點回來，咱們再想別的辦法！”林越笑著點頭，將靈薯糕放進背包，踏著積雪往青風山深處走去。
青風山北坡的積雪沒過腳踝，寒風像刀子一樣刮在臉上。林越按照筆記中的指引，在岩石縫中仔細搜尋。初級食材鑒別術時刻運轉，淡藍色的掃描範圍覆蓋周圍的草木，卻始終沒有發現凝氣草的蹤跡。他蹲在一塊巨大的岩石下避風，拿出水壺喝了口靈泉水，正準備繼續尋找，突然看到岩石縫中閃過一絲淡藍色的光芒——是凝氣草！
林越連忙撥開積雪，隻見幾株淡藍色的小草生長在岩石縫中，葉片上還掛著冰晶，靈氣卻異常濃鬱。【凝氣草（新鮮）：土屬性靈氣含量85%，可凝聚散逸靈氣，輔助修士突破凡人境巔峰】的提示浮現在視野中。他小心翼翼地將凝氣草連根拔起，抖掉根部的泥土，放進提前準備好的竹籃裡，生怕損傷葉片——凝氣草的靈氣主要集中在葉片，一旦受損，效果會大打折扣。
找到凝氣草後，林越又馬不停蹄地趕往南坡尋找通脈果。南坡的陽光相對充足，積雪比北坡薄，林越順著向陽的山坡往上走，很快就在一片灌木叢中發現了通脈果的蹤跡。紫紅色的果實掛在枝頭，像一串串小燈籠，散發著淡淡的靈氣。【通脈果（成熟）：木屬性靈氣含量70%，可疏通經脈，加速靈氣運轉】的提示讓林越心中一喜，他摘下幾顆成熟的通脈果，小心地放進布兜裡。
返回越味軒時，已是傍晚。林越顧不上休息，立刻開始製作輔助修煉的靈膳。他將凝氣草洗淨切碎，通脈果去皮去核，切成小塊，再加入靈泉靈米和靈泉水，一起倒入凡階極品鐵鍋中。按照青風子筆記中的方法，先用大火煮沸，激發靈材的靈氣；再轉小火慢熬，讓凝氣草的聚氣功效和通脈果的疏脈功效充分融入靈米粥中。
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