她的臉頰滑落，更添幾分英氣，那英氣仿佛是從她骨子裡散發出來的光芒，熠熠生輝。“這叫軍體拳，能強身健體，還能防身呢。你們想想，要是哪天遇到個不長眼的登徒子，咱直接一套軍體拳過去，打得他屁滾尿流，看他還敢不敢欺負咱們。”沈書瑤半開玩笑地說道，語氣中帶著幾分俏皮與豪邁。
閨閣姐妹們一聽，眼睛都亮了，紛紛圍攏過來，眼中滿是向往與好奇，那眼神仿佛一群饑餓的小鳥看到了食物，閃爍著渴望的光芒。“姐姐，你能不能教教我們呀？”另一個姐妹怯生生地請求道，聲音跟春天裡輕柔的微風似的，帶著一絲期待的顫抖。沈書瑤一聽，欣然應允，她心裡明白，古代閨閣女子大多柔弱，經常受人欺負，便鐵了心要把自己所學傾囊相授。
她從最基礎的動作教起，耐心地糾正姐妹們的姿勢，詳細講解發力要點。一開始，姐妹們動作生疏得很，軟綿綿的，毫無力道，就像一群沒睡醒的小兔子，憨態可掬。可在沈書瑤連哄帶逗的鼓勵下，她們慢慢掌握了竅門，動作也越來越有模有樣，逐漸有了習武之人的精氣神。
“姐妹們，使出你們吃奶的勁兒來，想象前麵有個大壞蛋，正準備搶你們的首飾，你們可不能讓他得逞啊！”沈書瑤一邊喊著口號，一邊親自示範，那誇張的表情和動作，逗得姐妹們哈哈大笑。在歡笑聲中，姐妹們的動作愈發有力，眼神裡也多了幾分堅毅與活力，仿若春日裡破土而出的新芽，充滿了生機。
日子就這麼一天天過去，每天清晨，相府花園裡都能瞧見一群閨閣女子跟著沈書瑤鍛煉的身影。這事兒很快在相府傳開了，庶弟沈書桓聽聞，也帶著好奇勁兒趕來。沈書桓蹦蹦跳跳地跑過來，眼睛裡閃爍著興奮的光芒，嚷嚷道：“姐姐，我也要學，我也要變得像你一樣厲害！”沈書瑤笑著摸摸他的頭，說：“好呀，弟弟，以後有人欺負你，你就用姐姐教你的，把他們打得落花流水！”
沈書萱更是成了沈書瑤的忠實追隨者，每天都早早地來到花園，跟著沈書瑤認真練習。她一邊練，一邊笑著說：“姐姐，自從練了這個，我感覺自己走路都帶風，以前那些弱不禁風的感覺全沒啦！”沈書瑤看著妹妹，欣慰地笑了：“那可不，咱們女子也不能被人小瞧，得有保護自己的本事。”
相府的小廝丫鬟們，原本隻忙著乾活，這會兒也被這熱鬨勁兒吸引，時不時停下手中活兒，瞧上幾眼。就連平日裡深居簡出的姨娘們，也按捺不住好奇心，在遠處觀望。沈書瑤的貼身丫鬟秋霜，更是忙前忙後，一會兒幫著遞毛巾，一會兒給大家準備茶水，看著自家小姐把相府內院變得如此生機勃勃，心裡滿是歡喜，眉眼間都透著笑意。
然而，在這一片歡樂祥和之中，總有那麼個不和諧的音符。已故大姨娘所生的沈婉清，瞧著沈書瑤出儘風頭，心裡那叫一個嫉妒。她看著花園裡熱鬨的場景，咬著牙，眼中閃過一絲怨毒，小聲嘀咕：“不過是個長相醜陋的丫頭，憑什麼把相府弄得這般雞飛狗跳，還引得大家都圍著她轉！”
有一天，沈婉清瞅準沈書瑤單獨在花園一角休息的時機，扭著腰肢走了過去。她皮笑肉不笑地說：“姐姐，就憑你這模樣，還天天帶著大家折騰，真以為自己是什麼巾幗英雄了？別到時候把大家累出個好歹，還得讓相府給你收拾爛攤子。”沈書瑤一聽，也不惱，笑嘻嘻地回懟：“喲，妹妹，你這是嫉妒我呢，還是嫉妒大家都過得比你有活力？要不妹妹也一起來，保證練完你也能容光煥發，說不定還能把你這滿肚子的壞水都給排出去，變得招人喜歡些！”沈婉清被懟得臉一陣紅一陣白，冷哼一聲，轉身走了。
可沈婉清哪肯善罷甘休。幾天後，正當大家準備開始鍛煉時，意外發生了。沈書萱突然捂著肚子，臉色煞白，額頭上豆大的汗珠滾落下來，疼得直不起腰。沈書瑤見狀，一個箭步衝上前，迅速伸出手搭在沈書萱的手腕上，開始為她把脈。憑借著穿越前身為女兵時掌握的精湛醫術，她神色專注，仔細感受著脈象的細微變化，眉頭微微皺起，神情凝重。
片刻後，沈書瑤微微皺眉，心中已有了判斷。她一邊安撫著疼得直抽氣的沈書萱“書萱別怕，姐姐在呢”，一邊轉頭吩咐秋霜，“秋霜，速去我房間，把那個裝著白色瓷瓶的木匣子拿來，動作要快！”
秋霜領命後，如一陣風般飛奔而去。沈書瑤則又仔細查看了沈書萱的舌苔，隨後，從自己隨身攜帶的錦囊裡取出幾枚特製的銀針。她手法嫻熟地將銀針一一紮入沈書萱腹部的幾個穴位，施針過程中，她的眼神堅定而專注，仿佛周圍的一切都已與她無關，整個世界隻剩下她和沈書萱。
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