翌日清晨。
東方剛泛魚肚白，小皇帝習慣性地睜開眼睛。
對於早起一事，如今已形成了生物鐘。
不用墨言喚他，每到這個時候便會醒來。
在宮女們的精心侍奉下，宇文衍洗漱完畢，穿戴齊整。
出了寢殿。
王軌，樂運，顏之儀三人帶著一老一少已經候在了殿外。
“老臣李崇義攜孫兒參見陛下，陛下萬福！”
“李愛卿免禮平身。”
宇文衍右手虛抬，目光卻是看向一旁的小男孩。
隻見其一身錦袍，腰纏玉帶，明眸皓齒，英氣逼人。
“你便是李藥師？”
幼年李靖也在打量眼前這個年紀和自己相當的天子。
“在下正是李藥師，你便是皇帝？”
李靖此話一出，把站他一旁的祖父給嚇得不輕。
三臣也是一愣，沒想到這孩子膽還挺大。
“沒錯，朕便是皇帝。”
“皇帝也每天讀書習武麼？”
“那當然，朕的作息時間是朝五晚九，白天訓練，晚間讀書……”
“何為朝五晚九？”
“何為訓練？”
“跟著朕，以後你便知曉了。”
……
兩個七八歲的孩子一問一答間，算是初步認識了。
一行人隨後出宮，前往親軍駐地。
駐地內，軍士們剛剛集合完畢。
準備進行每天的例行越野訓練。
“幾位愛卿便在駐地打打太極拳吧，李愛卿若是感興趣也可跟他們學學……”
“藥師，隨朕跟上大部隊，讓你見識下什麼是二十裡越野訓練。”
說完，宇文衍小跑著離開駐地，向東門而去。
元氏兄弟和王鷹緊隨其後。
原本，城門是沒那麼早開的。
還是顏之儀之前去宣帝那為小皇帝求得一麵腰牌。
“雙手輕輕握拳，雙臂前後自然擺動……”
“前腳掌著地，步伐適中即可……”
“目視前方，用鼻呼吸……”
宇文衍一邊跑，一邊向李靖講述注意事項。
要不然怎麼說人家是神童呢。
依照小皇帝所說，小李靖很快就把呼吸和步伐調整到一個協調的狀態。
步履輕盈地跑動起來。
“很好，行程來回大概二十裡路，依據自身體力狀況，控製好快慢。”
他們的速度比起訓練了十多天的親軍要慢上一些。
但去程也能穩穩跟在隊伍後麵。
李藥師一路沒有說話。
等到龍首山終點時，已是氣喘籲籲，雙腿也變得沉重起來。
看到小皇帝相對輕鬆的表情，心中不由升起一絲佩服來。
回程速度明顯下降了許多。
李藥師一直在咬牙堅持。
“十公裡啊，我最愛呀，番邦娘子有機會呀……”
突然。
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聽到軍士們有節奏地高喊著口號，頓時覺得有趣。
身體上的疲憊似乎都減輕了幾分。
半個時辰後回到駐地。
這次宇文衍也跑完了全程。
這個成績對於軍士們來說算是龜速了。
但對於七八歲的孩子，也能說得過去。
特別是李藥師，第一次跑這種遠距離越野，便堅持了下來。
可以看出他平時習武確實是下了功夫的。
“藥師，原地走動，平複呼吸，劇烈運動後別急著大口喝水和坐下休息……”
這是後世隨便一個人都知曉的常識。
回到駐地，宇文衍沒忘了提醒一句。
“陛下，這是為何？”
聽了小皇帝的話，看到軍士們都是如此，不由地問道。
“因為會影響血液循環，對身體不利。”
“何為血液循環？”
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