墨老離去後，齊天笑迫不及待地沉浸在那本《基礎煉體訣》之中。
他胸口的清心佩散發著絲絲涼意，讓他心神前所未有的寧靜和集中，“七竅玲瓏心”的天賦被催動到極致。書冊上那些原本晦澀難懂的古文口訣、複雜精準的經絡運行圖以及看似古怪的發力姿勢，在他眼中仿佛活了過來，被迅速理解、消化、吸收。
這絕不僅僅是一本簡單的基礎法門！雖然它不涉及玄氣的吸納和運用，但卻係統而深入地闡述了如何錘煉筋骨皮膜，如何調動氣血之力，如何更精細地掌控每一分肌肉力量，如何將散亂的力量擰成一股繩，爆發出遠超平時的威力！其中包含的發力技巧、呼吸配合、以及對身體細微處的掌控要求，精妙程度遠超他的想象。
齊天笑如獲至寶，立刻按照書中的指引，在這僻靜的石屋中開始嘗試第一個基礎姿勢——【莽牛頂角】。
這個姿勢要求四肢著地，頭頸、脊背、腰胯、腿部需形成一個蘊含張力的奇異弧線，模仿莽牛蓄力衝撞前的姿態，著重鍛煉全身肌肉的協調同步與瞬間爆發力。
對於普通人而言，想要擺出這個姿勢並維持住已是極難，更別說還要配合獨特的呼吸節奏和內在勁力運轉。
然而，齊天笑剛一嘗試，就感到了不同。
他的身體柔韌性和力量基礎遠非常人可比，輕易就擺出了標準姿勢。但更重要的是，當他開始嘗試調動肌肉、配合呼吸時，一種得天獨厚的優勢顯現出來！
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他感覺自己對身體肌肉群的控製，精細到了令人發指的程度！仿佛不是一塊肌肉在運動，而是無數細微的肌肉單元都能聽從號令，協同運作！（“八臂”天賦帶來的極致身體協調性和微控能力開始初步顯現！）
這種與生俱來的、潛藏在血脈中的協調性，與《基礎煉體訣》所追求的境界不謀而合，甚至更為高端！
原本需要經年累月練習才能找到的“勁力合一”感覺，他幾乎在幾次呼吸間就觸摸到了門檻！
他維持著【莽牛頂角】的姿勢，按照訣竅呼吸吐納，感受著氣血在體內奔騰湧動，肌肉纖維在拉伸與收縮間變得愈發堅韌，那潛藏在身體深處的洪荒之力，仿佛被一隻無形的手慢慢梳理、引導，變得……更聽話了一些？
一種微弱但清晰的掌控感，油然而生。
他心中大喜，毫不停歇，又開始嘗試第二個姿勢【靈猿踏枝】，這個姿勢著重鍛煉平衡、敏捷以及對力量的精準控製，要求在極小範圍內輾轉騰挪，勁力含而不發。
這一次，“八臂”天賦的協調性和“四翼”天賦帶來的肉體基礎敏捷得到了完美結合。他的動作從一開始的稍顯生澀，迅速變得流暢自然，甚至在方寸之間做出了幾個連秘籍上都未曾記載的、更精妙的細微變化，仿佛這本就是為他量身打造的法門！
接下來的【磐石抱嶽】、【蟒蛟絞殺】……一個個基礎煉體姿勢被他飛速掌握。
他沉浸在這種飛速提升的快感中。雖然依舊無法感應和吸納玄氣，但這部《基礎煉體訣》卻為他打開了一扇新的大門——一扇專門挖掘和掌控自身肉身神藏的大門！
他能清晰地感覺到，每一次練習，身體的力量並沒有顯著增長（本身基數太大），但對力量的掌控卻在飛速提升！那種隨時可能“碰壞東西”的擔憂正在減弱，一種“力隨心動”的美妙感覺不斷強化。
不知過了多久，直到夕陽的餘暉再次透過石窗，齊天笑才緩緩收功，長籲出一口濁氣。渾身大汗淋漓，卻感覺通體舒泰，仿佛卸下了許多無形的枷鎖。
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