洲步，學習進度13%！】
“歐洲步對協調性的硬性要求很高，關鍵在於對時機的把握，在防守者重心轉移的瞬間，必須立即做出反應。”
安西教練微微喘氣，他沒有繼續示範，因為他很清楚自己的身體有多麼的糟糕。
他的年齡和體型注定了他不宜劇烈運動，否則有可能像劇情年那樣引發心臟病。
“木暮，你來試試看，我在旁邊指導你。”
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安西教練將籃球遞給木暮。
在接住籃球後，木暮開始模仿安西教練的動作。
他的動作並不流暢，不時還會出現失誤。
“記住，球一定要跟著上半身走，變向時跟著上半身完成大幅變向，重心最好再低一點，降低重心不僅有利於提高速度，也能保護膝蓋位置的靈活性，否則膝蓋容易被鎖成直立狀態，也更容易受傷。”
安西教練目光如炬，不時指出一些不足之處。
木暮疑惑地問道：“教練，怎樣才能更好地放低重心？”
“你把肩部壓低一點，重心自然就下去了。”
安西教練手把手地糾正木暮的動作，一邊教導木暮如何更好地發力，一邊將動作摳到細之又細。
木暮像是海綿一樣，迅速將安西教練教導的技巧融入自身，使得歐洲步的學習進度飛速上漲。
隊友們也都在認真學習，隻不過他們沒有麵板，也不知需要多久才能學會。
伴隨著時間緩緩流逝，木暮的動作逐漸由生疏轉為流暢，腳步更是變得靈巧且富有節奏。
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