養傷2
宋芫挺喜歡跟著宋明一起鍛煉身體的，畢竟，她現在這副身體，除了力氣大，底子是真的差。
她想提高身體素質。
在星際的時侯，想要提升自己的身體素質，可以通過喝素質藥水來提高體質。
但在這裡沒有，宋明教的這個方法，是通過特殊的呼吸法，配合身體運動來得到鍛煉。
這些是她以前從來都沒接觸過的，她覺得有意思極了。
每次宋芫跟著宋明練完了，就會找旺財陪練。
一開始旺財還被她揍的嗷嗷叫，適應了幾天後，旺財挨打的次數就慢慢變少了。
這樣一來，旺財的身體素質，也跟著提升了。
李肴每次看宋明和宋芫鍛煉身體，他也好想下去一起參加。
他還記得在山上的時候，宋叔叔嗖嗖兩下就跳過了牆頭，像電視裡的大俠一樣。
他合理懷疑宋叔叔身懷絕世武功，他好想跟著他一起練呀！！
可是，他的腿傷還沒好，他隻能眼巴巴的乾看著。
好無奈呀！
就好像你麵前放著一個又香又甜的蛋糕，它甜蜜的香氣一直蹭蹭往你鼻子裡冒，你卻隻能張大著嘴巴，一邊對它流口水，一邊眼睜睜地乾看著！
宋芫注意到了李肴的情緒，她一巴掌將旺財拍進地裡，然後一溜煙小跑到李肴身邊。
獨留下頭印在地裡，一邊扭著屁股，一邊用力把自己頭從地裡拔出來的旺財。
李肴見宋芫跑過來了，連忙拿出一條乾毛巾幫她擦了擦汗，又把手裡的水杯遞給她。
宋芫接過水杯咕嚕咕嚕喝了幾口，對他說了句謝謝。
“李肴，你是不是也想跟我一起練呀？”
“我可以嗎？”
李肴眼神發亮的看著宋芫，充滿了期待。
“雖然你的腿傷沒好，但是我可以先教你一些呼吸法，等你以後腿傷好了，再練其他的。”
“真的可以嗎？”
李肴高興地說，又看了一眼遠處的宋明。
宋明對他點點頭。
李肴開心地差點蹦起來！
“太好了！！謝謝你，芫芫！還有宋叔叔，你們對我太好了！”
“來，跟著我一起調節呼吸。
伸出你的雙手，
手心向上，吸～氣。
手心向下，呼～氣～
雙手打開，吸～氣～
雙手收攏，呼～氣～
沉靜心思，氣守丹田。”
（以上是作者瞎編的）
李肴跟隨著宋芫的聲音慢慢練習，幾次循環之後，他感覺到整個人精神氣都不同了。
“練得挺好，以後等你的腿傷好了，可以配合著紮馬步，再慢慢練習。”
宋明也走了過來，指點著他的動作。
李肴不像自己和宋芫一樣，天賦異稟，他隻能慢慢鍛煉，循序漸進。
而宋芫，她可以跳躍式訓練，按照目前這個進度，到宋芫二十歲的時候，她就可以小有所成，打遍天下無敵手了。
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他觀察過，這個時代，人們善於利用熱武器，對自身的鍛煉以及冷兵器的使用，都少了許多。
教會宋芫擁有自保能力，這樣，她即使離開他身邊，也不會受傷。
當然，除非意外，要不然他永遠不會離開宋芫，他要一直把她護在他的羽翼下，讓她平平安安，健康快樂地長大。
李肴隻是他一時心軟，順手幫了他。
在李肴身上，宋明好像看到了前世他的影子一樣。
現在幫助李肴，也是對幼年宋明，另一種形式的幫助。
“好的，謝謝宋叔叔。”
李肴開心地道謝，他現在，很興奮，很開心，和宋叔叔父女倆在一起，他感覺身心都很愉悅。
不像在家裡的時候，總是感覺到壓抑。
對，他現在想明白了，就是壓抑！
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