周日早上，葉飛又是早早起來開始練習太極拳，經過這段時間的練習，葉飛的太極拳已經到了3\/10，這一世，居然有了這個好習慣，不再睡懶覺，記得前世這個年齡的時候是很貪睡的時候。
馬龍岩的龍岩武館在屯門時代廣場附近，距離三聖村的宅子也就兩公裡左右，兩人就直接走了過去。
路上葉飛把下午要去香江中文大學的事情說了一下，葉老頭也不多問，直接就同意了，說來也怪，葉老頭在葉飛搬到三聖村後，好像就再也沒有去打聽過大陸偷渡客的信息，仿佛認定了葉飛就是他親侄子，但對於葉飛的事情卻從來不過問，葉飛要去哪兒，在做什麼等等，從來沒有過問一下，如果葉飛要沒什麼，需要用錢什麼的，他也從來沒有拒絕過。
在路上葉飛本來想說一說上次遇到張瑪麗老師的事情，想了想後還是沒有開口，反而葉老頭問了一下葉飛太極拳的練習進度，知道葉飛已經練成太極勁以後，也是相當驚訝，不過又有些釋然，仿佛對於葉飛來說學得快是正常的事情一樣。
不多久就來到了武館，門口上方掛著一副牌匾，上麵書寫著四個金色大字，龍岩武館。
推門進去，入門的是一個大院子，院子裡有不少樹木，院子的一邊還綁了幾個木人樁，看來是平時練習招數用的。
馬龍岩穿著一身白色的練功服，站在院子中央，已有五個年輕人在院子中間開始鍛煉起來，大勇赫然也在裡麵。
馬龍岩看到葉飛兩人過來，就直接對著葉飛招了招手，讓他過去。走到近前，葉飛連忙打個招呼，“馬叔，上午好！”
馬龍岩點點頭，說道，“葉飛，你的情況我知道了，但想學我的通背拳可不是一件容易的事情，如果你想學的話，可能幾年都學不到招式，在我這邊，學招式前要打磨身體，隻有身體通順了，勁才能通順，到時候學習招式才有用，所以，隻有身體打磨得到我的認可了，我才會開始教你招式，你明白嗎？”
葉飛其實已經開始學習太極拳，而且還有很大進展空間，現在對學習新的武術其實興趣不大，但他又不太會拒絕人，葉老頭讓他來，他就來了，現在馬龍岩說需要打磨身體，葉飛也是點點頭表示同意了，打磨身體怎麼來說都是對自己有好處的，那就練吧，葉飛心中想著。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
馬龍岩點點頭，說道，“很好，既然你已經決定了，今天我就先教你怎麼練習讓身體通順，以後你有時間就來武館打磨，當然在自家院子裡也可以練習。”
馬龍岩指著院子中間的一棵樹說道，“看到那棵樹了吧，樹上綁了沙袋，你就用那沙袋打磨身體，先從背部開始，背部通順了，身體就通了。”
葉飛腦海閃過前世公園裡老頭子練習時撞擊樹木的畫麵，好像後來還有老外也跟著學，想想這畫麵有的美麗啊。
馬龍岩給葉飛演示了練習的方法，又說道，“學武要先學會抗打，所以在打磨身體，其實也是練習抗擊打能力，剛才的要點都記住了嗎？”
葉飛說道，“都記住了。”
馬龍岩點點頭，“好，那你先練習看看。”
葉飛也不猶豫，按照馬龍岩的指點開始了自己的練習，馬龍岩看了一會，又指出了葉飛練習中的一些問題，看葉飛改正了以後，就到了另外一個場地，吩咐了一會，然後和葉老頭進房子裡去了。
葉飛按照馬龍岩的方法開始練習打磨身體，還真覺得身體後背火辣辣的，他下意識的練習著，心思卻是進入了係統之中，先看看係統有無變化吧。
果然紅色武術的區域進去後，有了新的變化，出現的卻不是通背拳，而顯示的是，練體，上麵分為三級，練皮，練肉，練筋。
葉飛還在研究怎麼在係統練習，小環的聲音出現了，“葉飛，係統的容量已經到了極限了，練體的程序現在還啟動不了，你需要增加你的靈魂強度才能讓係統容量提醒。”
葉飛一驚，居然還有這種限製，那是不是也會影響到其他的功能，於是馬上問道，“小環，那需要怎麼提高靈魂強度。”腦海中閃過前世看的網絡中練習靈魂強度的片段，又脫口而出，“你有功法嗎？”
小環笑笑道，“這個不用功法的，你需要提升你的名氣，得到各種榮譽，比賽得到勝利，邊上的褒獎多了，你的心靈是正能量的，靈魂強度就提升了。”
葉飛又問道，“那我每天自己心情愉悅，好好學習，不也是正能量嗎？”
”。的成相輔相是們我。會機的升提有會也能可我，升提度強魂靈的你著隨，的你告轉才剛是息信的來過饋反邊這我，的樣一不“，道說環小
。下一劃計好好再後去回項事的關相統係。吧練常正就那，助幫到不得裡統係在然既，體練的眼一板一了始開先，統係出退接直，纏糾多再不也是於，解理示表飛葉
。廳飯了到來起一家大著隨也飛葉。廳飯了到來齊一，練訓的自各了束結也內在勇大括包人五的上早，了束結點早就練訓的午上以所，情事有還午下飛葉於由
。話說有沒終最但，坐邊身到叫飛葉把想，下一了豫猶頭老葉，位下了在坐，小最紀年於由飛葉，好坐側兩在別分人輕年個五他其，定坐位上的子桌在頭老葉和岩龍馬，子桌圓大個一是桌餐
”？嗎了道知，力儘要定一，的忙幫要需有他果如，體身熬打館武來，飛葉是這“，道說人五他其給飛葉著指，紹介始開就，好坐人眾等岩龍馬
。道應聲齊人五”。傅師，是“
”。長最間時的我隨跟他，的過見你，勇大是這，飛葉“，道說飛葉對勇大的邊身著指又岩龍馬
。厚憨些有是倒來起看，笑一嘴咧飛葉著對勇阿
”，言阿是這“，道說年青男的胖偏個一，邊身勇大著指又
。了呼招打是算頭點點，笑一腆靦飛葉著對年青男胖偏
女少飛葉了訴告岩龍馬，質氣的人軍的到見世前有是倒，利銳神眼，人逼氣英得長，女少衣紅個一是的座落邊身頭老葉
