況是人？”
他指著遠處正在進行蹴鞠比賽的一隊士兵，以及旁邊棋館裡傳出隱約的落子聲：“你以為我為何要在軍中設立書館、棋館，組織蹴鞠、馬球比賽？難道僅僅是為了讓他們玩樂？”
宋烈一愣，若有所思。
趙硯繼續道：“讀書可以明智，讓將士們明事理、懂軍法；下棋可以益腦，培養戰略思維和耐心；蹴鞠能強健體魄，訓練反應和團隊協作；打馬球更能錘煉騎術和馬上格鬥的技巧。這些都是訓練的一部分，是勞逸結合的法子。一天十二個時辰，五六個時辰都泡在水裡，鐵打的身子也受不了。弦繃得太緊，容易斷。適當的放鬆，反而能提高訓練效率，保持士氣和戰鬥力。”
宋烈聞言，心中觸動，他確實一心隻想儘快練出強軍，忽略了將士們的身心狀態，也忽略了自己。他有些慚愧地低下頭：“主公教訓的是，是末將太過心急，思慮不周，對將士們過於嚴苛了。”
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“不，你嚴厲是對的，是對將士們負責的表現。隻有平時多流汗，戰時才能少流血。”趙硯話鋒一轉，語氣溫和，“我隻是希望，你在嚴格要求將士的同時，也要懂得放鬆自己，別把自己逼得太緊。你是我明州水師的希望，是未來的水師統領，你的身心健康，關係到水師的成敗，關係到數萬將士的性命。明白嗎？”
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