兒呼吸般純淨。吸氣時自然吸入天地本源之氣，呼氣時自然呼出體內後天之氣。呼吸與天地同步，與自然共鳴。
第三步：仙真合一
修煉者自身化為仙真狀態。與天地合一，與自然合一，與道合一。感受自己如同風一般無形，如同山一般穩固，如同水一般包容，如同雲一般自由。體會那種天人合一的感覺。
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第四步：自然本真
修煉者完全回歸自然本真狀態。先天之體大成，與天地同頻共振。感受自己成為自然的一部分，自然也成為自己的一部分。體會那種物我兩忘的感覺。
第五步：仙境降臨
當修煉者完成以上步驟，仙境將會自然降臨。不是金光萬丈，不是仙門大開，而是如同晨霧般自然彌漫，如同春雨般無聲滋潤。修煉者感到自己逐漸融入自然，成為自然的一部分。
第六步：直通仙境
修煉者邁出最後一步，不是踏入仙境，而是化為仙境。瞬間，修煉者感到自己與天地合一，與自然合一，與道合一。周圍環境沒有劇變，但修煉者已能感知到仙境的存在——它不在遠方，而在心中，在自然中，在本真中。
第七步：自然仙人
修煉者成為真正的自然仙人。不是擁有超凡力量的存在，而是與自然和諧共生的存在。可引導自然之力，可維持自然平衡，可創造自然萬物，可守護自然和諧。
篇新道仙：步八第
。然自法道，一合然自與，尊至界仙為成終最，秘奧然自的次層高更索探，》訣真歸《化深續繼中然自在。章篇行修的新啟開將者煉修，人仙然自為作
語結
。境仙到達終最，律規然自解理，道天近接斷不夠能者煉修，真本歸回過通。學哲活生種一，道之行修種一是更，術之然自的大強部一是僅不它。法功道武的境仙通直，境意為真本然自以部一是》訣真歸《
。境仙通直，力之然自握掌正真能才，然自應順，念執下放有隻。道仙近接中歸回在，道天悟感中應順在，用為為之為無以，引為道之然自以，基為心之子赤以需，法功此煉修
。髓精之》訣真歸《乃此，然自法道，真本然自。道仙的正真是才這，取索非而歸回，求強非而應順。生蒼福造，衡平然自護守，量力然自股一的間地天為成，境之人仙到達，道之然自悟領夠能，者法功此得緣有願
