1999年1月3號這天清晨，陽光透過雲層灑向大地，整個城市都被一層金色所籠罩。而在北京體育大學的田徑館內，則彌漫著一股濃鬱的運動氣息。
李維正幫我拎著裝滿各種裝備和衣物的運動包，跟隨著我的腳步一同走進了這條鋪滿橡膠跑道的走廊裡。她身高大約一米六五左右，雖然比我略矮半個頭，但步伐卻異常矯健有力，仿佛一隻充滿活力、不知疲倦的小鹿一般輕盈地跳躍前行。
這裡就是咱們今天的訓練場啦！李維停下腳步，微笑著對我說，並將手中的運動包放在一旁的長椅上。然後，她輕輕地翻開隨身攜帶的筆記本，繼續說道：這是隊裡專門為你製定的訓練計劃表哦——上午需要去力量房進行一些力量訓練；下午則會有針對你個人特點設計的專項跑步練習；到了晚上呢，就可以享受一下舒適的恢複性治療咯~
聽到這些詳細且專業的安排，我不禁點了點頭表示認可。然而就在這時，一個疑惑突然湧上心頭，於是我連忙開口問道：那個……老婆啊，我一直想問來著，你不是負責記錄比賽成績之類的數據工作嗎？怎麼現在還要幫忙拿東西呀？而且看起來好像還得陪著我一起完成所有的訓練項目呢......這樣會不會太麻煩你啦？
她停下腳步，從包裡掏出個銀色的小盒子——像90年代末的掌上電腦，屏幕上跳動著綠色曲線：“這是我們重生後從你的主係統複製下來的運動分析係統，能采集你的心率、配速、肌肉張力，還能導入對手的訓練數據。我負責把這些變成你能看懂的戰術。”
她打開係統，調出一份PDF：“比如你的1500米，前世你最大的問題是後程步頻下降——3分30秒之後，步頻從288掉到280，被對手拉開。係統分析，這是因為你股四頭肌的乳酸堆積太快。”
屏幕上彈出三維肌肉模型，右側大腿有個紅色光斑：“昨天你做深蹲時，重量加了5公斤，導致這裡的肌纖維微損傷。今天力量房要減2公斤，換成高抬腿跑，提升肌肉耐力。”
我盯著屏幕，喉嚨發緊。前世的我，就是栽在“盲目加量”上，直到退役都沒搞清楚問題在哪。而眼前的李維，像個拿著地圖的領航員，把我的每一步都算得清清楚楚。
“對了！”她像是想起什麼似的，突然間雙頰緋紅如晚霞般豔麗動人，並羞澀地低下頭去輕輕擺弄衣角，同時又有些緊張與期待地補充道：“其實呢......我爸爸就是咱學校之前的那位體育老師哦~而且呀，聽他講過好多關於您的事情呢！尤其是當談到您小的時候啊，總是特別喜歡鑽研各種戰略技巧之類的東西喔......嘿嘿嘿，因此嘛，人家可不允許您隨隨便便亂搞那些所謂的‘蠻力練習’啦！”
聽到這裡，我不禁猛地一怔愣住當場——原來如此？李維的生父竟然會是那個赫赫有名、威震一方且曾擔任省級代表隊專業中長跑項目之主教練一職的李建國先生嗎！要知道，就在上輩子我最終選擇光榮引退之際，這位德高望重的老前輩也曾不無惋惜地連連歎息道：“唉......真可惜啊，如果這個小家夥能夠早些領悟到如何運用科學化手段來展開日常訓練工作的話，那該有多好哇......”
3月1日，我們抵達日本前橋。
李維的筆記本裡，已經導入了所有對手的數據：
摩洛哥·埃爾·蓋魯伊：室內1500米最好成績3:34.02（世界紀錄保持者），步頻282步\/分鐘，前800米控速精準，最後400米每百米降速≤0.5秒；
肯尼亞·切普科裡：肯尼亞室內冠軍，步幅大（2.1米\/步），擅長領跑消耗對手；
德國·施密特：歐洲室內亞軍，彎道技術好，身體傾斜角比常人?3度，減少離心力損耗。
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“我們的戰術分為三個步驟，”李維站在戰術板前，手中拿著一支筆，在上麵畫出一條條曲折的線條，仿佛這些線條就是比賽中的賽道和對手一般，“首先，在預賽的時候，我們要利用切普科裡作為一個堅實的‘盾牌’，讓他去消耗對方選手的體力。這樣一來，等到後麵的賽程，對方就會因為體力不支而露出破綻。”
李維稍稍停頓了一下，然後繼續說道：“接下來，在半決賽階段，我們需要緊緊地盯住施密特這個關鍵人物。通過與他保持相同的速度，並觀察他在彎道處的表現，來測試一下我們自己在彎道時的節奏感是否足夠好。隻有掌握了正確的彎道技巧，才能在關鍵時刻發揮出最大的優勢。”
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