回之前的大小，從而間接地壓迫到精神力，使之受到嚴重的傷害，這種情況被稱為精神力的反噬。
所以一般魔法師進階，一定會在他對於自己的精神力相當自信的時候才會進行，不然除非是特殊情況，魔法師都不會冒然選擇進階的。
成功晉級到二階魔法師的洛林並沒有就此鬆懈下來，進階所花的時間並不多，因此他又照常開始鍛煉精神力。經過進階後大漲的精神力量使得洛林控製的魔法元素又增加了許多，雖然還是比不上蓮娜所控製的數量，但也相去不遠了。
精神力的修煉一直持續到了深夜，雖然洛林依然跟平時一樣一直在控製著他所能達到的極限量的魔法元素在訓練，但是今天他卻並沒有像平時一樣累得虛脫，很顯然，洛林精神力的“耐久度”也隨之增加了。
這就好比一個人剛練習五千米長跑，開始幾天每每跑完，總是累得上氣不接下氣，但經過一個月的訓練後，即使加快速度之後，跑完全程也隻是微微喘息而已，這就是因為他的耐力有了明顯的提高。
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當魔法師的精神力出現疲勞時，就會出現注意力無法集中，施放緩慢，甚至施放中斷等情況，而精神力耐久度的增加，可以使魔法師在魔法力充足的情況下，施放更多次的魔法而不容易產生精神上的疲勞，發揮更加地穩定，減少魔法施放的失誤。
所以不僅精神力的強度非常重要，精神力的耐久也同樣不可忽視。
雖然沒有達到精神力的極限，但洛林並沒有繼續鍛煉精神力，而是跟往常一樣開始進行魔法力的冥想，精神力雖然重要，但魔法力的積累同樣重要，對洛林來說，他現階段的精神力強度完全跟得上節奏，所以他更迫切需要提高的正是魔法力的積累。
隻有當前精神識海再次達到飽和，才能繼續衝擊二階的瓶頸，而魔法力的積累是個漫長的過程，無法一蹴而就，所以，洛林不會放鬆魔法力的修煉。（PS：其實這時的洛林存在一個認知上的錯誤，容良子賣個關子日後詳解，哈哈！）
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