拳式”“砸拳式”“掃拳式”“轟拳式”。
每一式他都反複琢磨，從動作細節到氣血運轉，從發力技巧到實戰應用，力求將每一式都練到熟練。
練習“崩拳式”時，他領悟到“寸勁”的妙用，拳快到極致時，即使距離很短，也能爆發出強大的力量，如同崩裂的山石。
練習“衝拳式”時，他學會了如何將身體的慣性融入拳中，讓直拳的速度與力量更上一層樓。
練習“撩拳式”時，他掌握了從下向上發力的技巧，彌補了之前對“向上之力”運用不足的缺陷。
練習“砸拳式”時，他感受到了“重力與力量結合”的效果，讓向下砸擊的力量更加恐怖。
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練習“掃拳式”時，他領會到“大範圍攻擊”的要領，能同時應對多個敵人。
練習“轟拳式”時，他更是感受到了“氣血與力量的全麵爆發”，雙拳同時出擊時，如同驚雷炸響，周圍的空氣都為之震動。
陽光漸漸升到頭頂，林間的溫度達到了頂峰，丁勝的衣衫已經完全被汗水浸透，緊緊地貼在身上，臉上的汗珠順著臉頰滑落，滴在地麵上，暈開一小片水漬。
但他的眼神卻越來越亮，精神也越來越振奮，每學會一式，他對煉體的理解就加深一分，體內的氣血也越來越凝練，甚至連之前修煉金剛煉體訣時遇到的“煉皮境後期氣血運轉滯澀”的瓶頸，也有了鬆動的跡象。
當他最後一次練完“轟拳式”時，雙拳砸出，周圍的落葉被震得漫天飛舞，地麵上出現了兩個深深的坑洞，坑洞周圍布滿了裂紋。
丁勝收回拳頭，感受著體內奔騰不息的氣血，如同江河般順暢運轉，心中充滿了前所未有的暢快。
這八式碎石拳，他已經完全掌握，並且將其與自己的金剛煉體訣初步融合，形成了屬於自己的戰鬥方式。
“這本《碎石拳譜》，果然是個寶貝。”丁勝拿起放在青石上的拳譜，輕輕擦拭著上麵的灰塵，心中對蘇晴充滿了感激，“若不是蘇晴，我恐怕還要很久才能領悟到‘力的運用’這一關鍵。這份恩情，我記下了。”
他將拳譜小心地收好，放入懷中，隨後打開蘇晴送給他的油紙包。油紙包用麻繩仔細捆著，打開後，裡麵是幾種不同的草藥，每一種都被整齊地分成小捆，用曬乾的茅草包裹著。
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