旋成手心向外，劍由下向上截敵魄為反截。
“點”，持劍手手心向內，劍麵豎直，身臂不動，以腕力使劍尖由上向下點擊敵畹。
“格”，分下格，翻格二法。
下格是持劍手手心向內，劍由斜下向上斜格敵腕。
翻格是敵近身時閃開其鋒，持劍手由手心向內內旋成手心向外，使劍由下向敵腕翻格。
“洗”，持劍手外旋成手心向外，劍麵豎直由下向上撩擊。
“攪”，分橫攪直攪二法。
絞式均以劍尖繞腕劃圈，自己之手腕要避開對方劍尖繞行。
側絞為橫攪，前絞為直攪。
……
乘著月色，刺挑點劈，掃撩掛攪，楊瑾手持木劍一招一式，細致嚴謹。
隨著越練越熟練，不斷地運動出汗，他體內吸收的藥膳藥力也不斷修複他身體內的一些暗傷，改善他的體質。
楊瑾現在越練越上癮，也越練越覺得渾身舒服。
隨著對基礎劍法的不斷熟練，他對基礎劍法中每個招式的出招方位手法以及運力用勁的體悟也越來越多。
楊瑾練的滿身大汗，頭頂上更是熱氣上湧，雲蒸霞蔚。
在八月十五的圓月照耀之下，遠遠望去宛如武林高手三花聚頂，五氣朝元一般。
楊瑾這一練就是將近兩個時辰，一直從酉時末練到亥時末，絲毫不覺得疲勞，反而有一種要飛的感覺。
現在的他，成熟的靈魂卻有一具年輕的軀體，似乎每寸肌肉裡都蘊藏著無窮無儘的力量。
楊瑾知道，這是大量運動後大腦內分泌出內啡肽造成的錯覺。
內腓肽讓人能感到歡愉和滿足，甚至可以幫助人排遣壓力和不快。
楊瑾雖然一直不停地練習了近兩個時辰，他覺得自己除了精神亢奮之外，身體裡也是有股熱流在體內滾來滾去，刺激的肌肉無比酥爽，舒服無比。
他猜測這股熱流可能是身體吸收了藥膳的藥力，甚至還有盧行烈給他服用的那枚“參茸養身丸”的殘餘藥力，形成的一種特殊能量在體內修複身體的一些暗傷。
畢竟那枚“參茸養身丸”珍貴非常，是連五品上高手都舍不得浪費的靈丹妙藥，功效豈能如此簡單。
看了看天上的明月，時間不早了，何明修他們還沒有回來，楊瑾也不打算再等，準備回屋睡覺。
楊瑾認為，良好的作息習慣才能保證充足的休息。
隻有休息好了，這樣他才能保證會有充足的精力，來應付接下來幾天的武功學習。
“更何況自己這具身體正是在成長發育的關鍵時候，更需要保證足夠的睡眠才行！
自己的這副容貌還行，就是身體素質太差，得保證足夠的休息，不能影響了生長發育才行！
所以熬夜是不可能再熬夜了！
難道以後在江湖上做個豐神俊朗的美男子，不香嗎？”
這輩子沒有特殊情況，楊瑾是不想再熬夜了，想起上輩子的越來越少的頭發，他心裡不由得打了個冷戰，像是想起什麼可怕的事情。
洗漱完畢，躺在床上，楊瑾閉眼打算睡覺，忽然他的眼睛猛地睜開，目光亮的有些瘮人，他突然想起了一件很重要的事。
隻見他坐起身來，鬼鬼祟祟地跑到門前，打開一條縫隙，偷偷的往院裡仔細地觀察了一遍。
見外麵沒有人之後，又跑到床上躺了下來。
“深藍！”
“主神！”
“作弊神器！”
“萬能之主！”
“智能siri！”
……
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