既不想把大量苦心凝練，好不容易凝聚的珍貴元氣白白通過毛孔散逸到外界，可他的身體一時又吸收不了。
“固本培元乃是為了抽坎填離，使後天返先天，而這其中丹田和腎臟更是其中關鍵之中的關鍵。
丹田臍帶乃是氣海，位於任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。腎臟則是後天元精精血之源泉。
所謂：“順為凡，逆為仙，隻在中間顛倒顛”。
固本培元本就是補缺堵漏，以剩餘的元氣補注這兩個重要部位，應該可以！”
心思急轉，借助上輩子看過的某種道家理論，楊瑾想到了一種利用體內過剩元氣的一種辦法。
想到就做，楊瑾一邊放長呼吸，放緩運轉三寶羅漢拳凝血淬體的速度。
一邊運用三寶羅漢拳的調息運勁之法，將身體內散逸流竄的元氣熱流收束，分成兩股並將其往丹田氣海和腎臟這兩個身體要害部位緩緩灌注。
剛開始這樣做的時候自然不能太急，隻得緩緩一絲絲注入其中。
他現在因聽息觀光之故，可以內視身體的各個部位，自然感應到氣海丹田和腎臟在元氣的灌注下，慢慢地發生的變化。
原本在他的感應下，丹田本來一片空虛，可是在元氣熱流的灌注之下，本來空虛無物的丹田之中慢慢生出一個小點。
隨後慢慢變大，隨著元氣的不斷灌注，隻長到芝麻粒大小就不再變化，無論楊瑾再往其中注入再多的元氣熱流都不再變化。
“難道自己練出了一顆內丹，可這個內丹也太小了！
而且也隻聽說過妖怪會有內丹，人哪裡會有？
再說我現在連內勁真氣都沒有修煉，哪裡能修煉出內丹這種修仙的高級東西？
而且反過來說，這他媽是個武俠世界，哪裡來的內丹呀？！”
既然弄不清楚，楊瑾也就不再關心，反正丹田內的這個古怪東西一時間對他無害，索性就不再關注。
於是就將心神的注意力放到了同樣灌注元氣熱流的腎臟之中。
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