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其實前麵反饋的那位友友描述的就很精準，“大肉墊”。
皮下有咯咯愣愣的地方，就是淤堵。
如果還不會分辨啥叫“肉墊”，你可以捏脊試一試。
一捏就能把皮捏起來往前攆著走的，就像小孩兒那樣，這就是不淤堵的人。
淤堵的話，捏脊能疼的就像淩遲一樣，刀片割肉的感覺。
其他部位同理。
通暢的地方，是可以捏起來的。
不通暢的地方，一個是捏不起來，還有可能捏起來會形成蜂窩狀的凹凸不平，比如淤堵的很厲害的腿部。
長皺紋的地方，都不通暢。
不怕疼的話，擀皮的效果也很好。
經常給印堂和眉毛部位擀擀皮，川字紋和懸針紋都能變淺。
不方便捏脊的話，捏著手背擀擀皮也很好。
?????
再看下麵這位友友的反饋。
這是多麼踏實的自我修行的方式啊。
不用開口問怎麼辦，自己就能把問題解決好。
開口的時候，直接反饋的就是結果，這樣多麼令人愉快呀。
這才是這本書最正確的打開方式。
?????
當然，還有更玄的。
很多太玄的事情，我不太想在書裡寫，怕聽不懂的人掉進“迷信”裡麵去了。
所以私底下有時候，我會跟一些修的不錯的友友私聊。
但是在我還沒說之前，人家都已經試驗過了。
為啥她的靈感強，人家自己實踐的多呀。
想是陰，做是陽。
不等我說，人家都已經提前做好了，這才是正確的修自己嘛！
【自修，自證。】
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