於是太祖說了仙界的結構，仙情世故，等級劃分，勢力範圍，宗門秘事，仙力仙法，修煉方法，境界劃分，仙人地位，仙宿星官，法寶仙器……
太祖說及的，有一部分楊剛在白竹和舊主殘念潛平天仙那裡已有所了解，他著重問了仙界的修煉方法。
仙界的修煉方法很多，與凡界修煉方法多有不同。
首先說說幾種不需要借助外力的修煉方法：
1，冥想內觀法：此法是通過深度的冥想，內觀自身，探索內心深處的潛力和智慧。修煉者專注於自身的精神世界，挖掘內在的力量源泉，以達到提升境界的目的。
2，頓悟法：此法是在某些特定的情境或經曆中，突然領悟到修煉的真諦，從而實現境界的突破。這種頓悟往往是基於修煉者長期的積累和思考，在一瞬間豁然開朗。
3，心之修煉法：此法是注重修煉心境，達到心如止水、無念無求的境界。心境的提升可以帶動修為的增長，使修煉者在麵對各種挑戰和誘惑時保持清醒，從而突破境界的限製。
4，自我封印修煉法：此法是將自身的力量封印，在極度壓抑的環境中激發潛能，突破封印時實現境界的大幅提升。
5，極限壓榨法：此法是不斷挑戰自身的極限，在極度疲勞和困難的狀態下堅持修煉，激發身體和靈魂的應激反應，從而突破現有境界。
其中冥想內觀是一種需要長期練習和專注的修煉方式，其基本的步驟是：
1，選擇安靜舒適的環境：找一個沒有乾擾、安靜、通風良好且讓您感到放鬆的地方，可以是室內的房間，也可以是室外的自然環境。
2，采用舒適的坐姿：可以選擇盤腿坐在墊子上，或者坐在椅子上，保持脊背挺直，放鬆肩膀和頸部。
3，調整呼吸：閉上眼睛，慢慢地通過鼻子吸氣，讓氣息充滿腹部，然後再緩緩地通過嘴巴呼氣。專注於呼吸的節奏，使其平穩、深沉而均勻。
4，集中注意力：將注意力集中在身體的某個部位，比如鼻尖、丹田或者心跳的感覺。當思緒飄走時，不要批評自己，輕輕地將注意力拉回到選定的焦點上。
5，深入內觀：在保持注意力集中的同時，開始觀察自己內心的想法、感受和情緒。不評判它們的好壞，隻是以旁觀者的身份去覺察。
6，拓展感知：逐漸將感知從內心擴展到身體的各個部位，感受身體的細微感覺、能量的流動。
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7，保持耐心和堅持：冥想內觀需要時間和持續的練習才能取得效果，不要期望一開始就能達到完美的狀態。
需要注意的是，冥想內觀是一個因人而異的過程，每個人可能會有不同的體驗和適合自己的方法。在開始修煉之前，最好能有經驗豐富的導師指導，以免走入誤區。
此外，還有幾種類似於冥想內觀的修煉方法：
1，禪定：通過專注一境，使心不散亂，達到內心的平靜和專注。在禪定過程中，摒棄雜念，深入思考和洞察自身及世界的本質。
2，正念修行：時刻保持對當下身心狀態、感受和周圍環境的覺察，不評判、不抗拒，隻是單純地感知和接納。
3，觀想：在腦海中構建清晰的圖像或場景，例如想象一朵蓮花在心中綻放，或者觀想神聖的光芒照耀自身，以集中精神和積聚能量。
4，靜慮：深入思考一些哲學或修行的問題，以啟迪智慧和提升心靈境界。
5，止觀雙運：將止（專注、平靜）和觀（觀察、洞察）結合起來，交替進行，以達到更深入的修行效果。
6，自我覺察日記：每天花時間記錄自己的想法、情緒和行為，通過回顧和反思來提高自我認知和心靈修養。
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