多數人對練,廣得經驗。若拒與新人對練,最阻進步。二、勿挑選對手。好挑選對手者,必自是而輕人,若遇是輩,先觀其破綻而敗之,彼屢次被破,最後必示好意相與,可成拳友矣。三、對於較弱於己者,勿視為無益於己,而敷衍從事,此種根xing至劣。故對後進,必當親切叮嚀,教導不倦,是亦樂事也。四、遇他人之對練,宜靜觀其得失,取其所長:矯其所矩。善奕者不必自奕,閱其勝敗機微,得矣!五、自己與人較試,宜以禮待之,勿舉動輕慢,若為人所負,切不可存報複之心,蓋勝負乃常事,惟致力於學,乃可收之桑隅耳。料敵之法夫敵有yin敵陽敵二種,其形狀不易判別。外觀似弱,或為勁敵,外觀極盛而或為易與。內塚拳法,常使一身鎮靜而變化無方。存心料敵,雖不能燭照計數,亦可臨時察言辨se得之。敵顏se赤,則xing氣向上,xing氣外發,心必急,已失勝利之機。顏se青白者,心必怯,怯則身體震顫,方法不能活用,故吾與人較勝,宜不怯不急。心壯魄強心魂即吾人之jing神力之謂也。為人心之基,有強有弱。有jing力者有氣勢,見敵而起製勝之心,則勢滿矣。此為心魄之作用。由心生膽,由旭生力。力以身體為基礎,身體虛弱,雖有此心,亦屬白運心魂,無效也。身體強壯,方能不為物動,基礎方立,故練身亦是要事。有心,有體,即當習氣。呼吸皆自心中所起,切勿使氣息閉止。若氣息閉止,便不持久。故求運氣調息,而後心自靜,魄自堅,強毅之本立矣!機智勝臂力力有時而窮,巧有時不濟,一智可以勝千軍。觀之征南事略:王征南,夜出偵事,為守兵所獲,係之廊柱,數十人飲酒圍守,征南拾碎磁,偷割其縛,然後急望懷中探銀,望空而擲,眾兵力爭攫取,得自逸出。又:歲暮獨行,遇營兵七八人拉夫役,為之負重,征南苦辭求免,不聽,乃至橋上,隨棄所負,營兵拔刀捕之,征南手搏,營兵仆地,鏗然刀墜,如是者數人,乃取其刀投之井中,營兵乃索鞭出刀,而去遠矣!此乃以智成就事,安度窘境,豈獨賴拳勇技擊乎!破勢收勢內家決無先動手打人之理,如對方一出手,即是破勢,我得有隙可乘,是所謂:隙開勁莫遲也。但須明虛實,不貪不求,方是高手。如敵不破勢,可以用引,用引之要,在引出敵隙,非lu己隙與人也。且當引透,皆不可不知。收勢須能一發即有一收,方能力之可生生不竭也。不可舊力已失,新力末生,即強作妄為,則成強弩之末,雖銳無用。我能蓄勢常新,新力不斷,此須於平日練拳時練成,此開合也,不可不知。取敵要妙取敵之道,在乎敵身,不在乎我。敵弱於我,拿而製之。敵強乾我,徑取其xue。敵合於我勁,提而放之。敵力道多變,我當製機之宜。大凡高來低取,低來高取,尚嫌太疏,隨來隨取,因敵施為,力是識症設治之良醫,馴伏劣馬之能手。法尚乾淨俐落,忌乎拖泥帶水,道道地地,純在人身上做功夫,我有上不可有絲毫擺設也,否則,技藝總不高。練氣歸根技擊之道,有形態之強非真強,此蓋氣散於外,未能歸藏故也。無形態上之強而堪以為強者,乃是真強,蓋已練氣歸根者,不見形態之壯,不見顏se之威,氣不鶩,心不驚,但見柔弱,此得內家之正。斷人功夫高下,可以望而知之,蓋不在其形,而在其氣,此亦在己之學之jing深也.俗人求於皮相,俗人無學或淺學也。古來jing於此道者,以練氣為根本,此內家正傳正學也。注:本文隻發給對武術有興趣的書友研究考參,隻想看小說的無須點擊本人發此文絕對不會用來允正文的數,正文每日兩更,時間不變,絕對不會受外篇影響,請書友們放心今晚十二點會更新正文一章,字數三千五百,請書友們多多點擊投票支持本人衝榜,謝謝朋友們!!~!