陸星衍的“新生”，從淩晨四點的懸崖海灘開始。鹹冷的海風如刀割麵，天際仍是濃稠的墨藍，隻有海平麵儘頭一絲慘白預示黎明。陸星衍隻穿著單薄的黑色訓練服，赤腳站在及踝的冰冷海水中，身後是兩名同樣沉默、如同礁石般矗立的教練。
趙擎蒼披著一件深色的防風大衣，站在稍高處一塊突出的岩石上，俯瞰著下方。他的聲音透過小型擴音器，清晰而冷漠地傳來，壓過了海浪的喧囂：“第一課，耐力。繞島奔跑，全長27.3公裡，地形包括沙灘、礁石、叢林和山地。時限，三小時。超時，或者中途停下，你病房裡那位，今天的‘營養劑’就會換成點別的。”
沒有熱身，沒有解釋，隻有赤裸裸的命令和威脅。陸星衍抹去臉上濺到的海水，黑色的眼眸在昏暗光線下沉靜如古井。他沒有抗議，甚至沒有看趙擎蒼一眼，隻是深吸一口冰冷的、帶著海腥味的空氣，轉身，沿著被浪潮反複衝刷的濕硬沙灘，邁開了第一步。
最初的三公裡沙灘跑尚且能維持節奏。進入礁石區後，尖銳的牡蠣殼和濕滑的青苔成了最大的敵人。他的腳底很快被割破，每一步都留下淺淺的血印，又被湧上來的海水稀釋衝淡。疼痛尖銳，但他隻是微微蹙眉，調整著落腳的姿勢和力度，將注意力集中在呼吸和前方蜿蜒的路徑上。
叢林的悶熱與蚊蟲是新的考驗，腐爛枝葉的氣味充斥鼻腔。山地攀爬消耗著大腿最後的力量。汗水浸透訓練服，緊緊貼在皮膚上，每一次呼吸都帶著鐵鏽味。兩小時四十七分鐘後，陸星衍踉蹌著衝回起點，撲倒在冰冷的淺水裡，劇烈地嗆咳，肺部火辣辣地疼，全身肌肉不受控製地顫抖。
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兩名教練上前，麵無表情地將他架起，進行基礎的拉伸和檢查。趙擎蒼走下岩石，靴子踩在沙灘上發出沙沙輕響。他蹲下身，看著陸星衍蒼白汗濕的臉和血肉模糊的腳底，臉上沒有絲毫憐憫。
“比你母親強。”他評論道，語氣聽不出褒貶，“她當年第一次跑，吐了三次，最後是被抬回來的。看來陸家的金絲籠，好歹沒把你的身子骨徹底養廢。”
陸星衍閉著眼，隻有劇烈起伏的胸膛表明他還活著。這隻是開始。接下來的日子裡，時間被切割成嚴格到殘忍的模塊。
晨間（04:00-07:00）：極限體能與環境適應性訓練。除了環島跑，增加了負重泅渡（在冰冷且暗流湧動的海灣）、抗寒耐熱（交替進入模擬極地氣候和熱帶雨林環境的特訓艙）、障礙穿越（布滿真電網、陷阱和高壓水槍的複雜場地）。
上午（08:00-12:00）：理論與知識灌輸。課程密集得令人窒息。上午第一節可能是《高級海洋流體動力學與船舶操縱理論》，由一位曾是某國海軍艦長、現服務於“深海之眼”的教官講授，模型和模擬器同步操作。
第二節立刻切換到《地質年代學與深海礦物形成機理》，周泊遠親自授課，內容艱深，要求陸星衍當場記憶複雜的岩層圖譜和元素衰變鏈。
第三節或許是《分子生物學前沿與極端環境生命體》，涉及大量晦澀的術語和基因圖譜。
陸星衍的大腦如同開足馬力的超級計算機。過目不忘和超速聯想的天賦被逼迫到極限。他必須一邊記住複雜的船舶操縱指令，一邊理解板塊構造對礦脈的影響，同時還要思考嗜熱古菌的酶活性調節機製。
稍有分神或提問遲疑，趙擎蒼冷淡的提醒便會通過無處不在的揚聲器響起：“時間就是血液，少主。你浪費的每一秒，都在消耗你關心的人的生機。”
下午（14:00-18:00）：實戰與技能錘煉。
格鬥與近身戰術：教練換了一批又一批，從退役軍人到地下黑拳王者，風格各異，下手狠辣。陸星衍每天都在挨打，鼻青臉腫是常態。但他恐怖的適應和學習能力開始顯現。
最初隻能被動防守，漸漸能看穿套路，後來甚至能以傷換傷，用更狠辣有效的街頭打法讓一些教練也吃了虧。趙擎蒼偶爾會親自下場“指點”，每一次都將陸星衍徹底壓製，但陸星衍能感覺到，自己撐住的時間在微妙地變長。
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