隙落在練習生們的身上，帶著暖意又不會有燒灼感。
姚塵導師在前麵領跑，誰都不想當最後五個，跑完步之後還要做俯臥撐。
秦陸跑步的時候很輕鬆，他下來的時候本來穿的就是方便活動的衣服鞋子，體力在這些天的訓練中也穩步增長，兩圈下來臉不紅氣不喘，甚至很輕鬆。
他身後是金佑恩還有於子非，toeisup體力一向不好落到了後麵，正在努力跟上。
韓蘇言原本是練習生們幾乎最高的，大長腿邁開來一步都相當於別人兩步，但是問題在於他穿的是拖鞋。
於是他理所當然的落到了後麵，而本來他身邊是滿臉寫著鬱悶的範希——
由於他的烏鴉嘴接連應驗，在韓蘇言的死亡視線中，範希悲催的隻能留下來跟他一起落到最後。
韓蘇言決定拉著他一起做俯臥撐。
常年練舞的廖俊辰體能最好，一直保持一個規律的勻速，既不會太快，也不會太慢。
他始終跟秦陸的速度持平，呼吸平穩，絲毫不見疲憊。
姚塵導師笑著回頭：“累不累？”
練習生們畢竟年紀都不大，倒也不覺得累，隻是起初覺得從被窩裡爬起來難，現在都已經清醒了。
於是都說不累。
姚塵導師：“那就一邊唱歌一邊跑吧，再加三圈。”
練習生們：現在說累還來得及嗎？
他們先是唱了主題曲，然後又隨著姚塵唱了不少亂七八糟的歌，從男團歌曲到廣場舞神曲應有儘有，直接給練習生們整的笑個不停。
“蒼茫的天涯是我的愛——”
一眾年輕帥氣的練習生們，一邊跑步一邊唱著歌，總算是把早上的體能訓練搞定了。
隨後，姚塵讓練習生們各自回宿舍換上訓練服之後，帶著練習生們去測了各方麵的身體數據。
身高，體重，柔韌度。
根據體脂比公式計算了所有人的數據之後，練習生們每個人都拿到了對應的記錄評價表。
測試自然不止是測完就算，工作人員笑著宣布：“上麵有標注作為合格的男團隊員應有的身體數據，達不到體脂比要求的，從今天起都要專門吃減肥餐。”
範希盯著自己的報告單兩眼一黑。
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早餐的時候，範希就感受到了被減肥餐支配的恐懼。
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